赤面症に悩んでます。冬休みがあけてから急に赤面することが多くなりました。ネットで赤面症ということを知りました。赤面症の治し方とか教えてほしいです。

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55555555。明日は業者のミスで休日出勤確定♪今日も二時間残業★マジでよー、ワシのこと何だと思っとんのさ。ホンマキレそう。 今日、あったことを吐かせてください。嬉しいことも嫌なこともあります！ こんな人生勘弁してってば…！ 自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど オンラインフリースクール って知ってる ?俺 、親にやってみないか ? って 今日言われて ...正直 、怖いです 。 05/05の出来事 友達が宛メ辞めるようなことほのめかしてるので私も辞めるかもしれません 生きて迷惑をかけ続けるぐらいなら死んで終わりにしたい あぁなんかまた死にたい。 失望されるのが怖い。僕も担任の先生に悩んでいることについて話そうか迷っています。担任の先生に何度か呼び出されてそのたびになにもないです、と言っていました。でも、本当はいいたかったんです やばいな。これ、明日落ちるな。前に会社を突発的に休んだ前日と同じ感じ 今日の仕事もレジ担当。暑くなってきたからアイスが良く売れてる。あの人はアイスが好きだったなあ…。 これでおわればなぁ。どうして生きていなきゃいけないのかな。 実家を離れるのが辛い。同棲と結婚はずっと楽しみにしていたのに、いざ明日からとなると寂しくて一日中ずっと泣きっぱなし。 小学4生のころから夜寝れなくなり朝起きれなくなった。小4の時は怠けだろうと思ったらしく母親にケガするくらい振り回されたり水をかけられたり服を全部脱がして裸にしようとしてきた