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高一です。人付き合いや集団行動が苦手なのか自分でもよく分かっていないのですが、学校に行くだけで疲れます。帰ってきた時の疲労感や急に泣きたくなったり、不安にのまれそうです。

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高一です。

人付き合いや集団行動が苦手なのか自分でもよく分かっていないのですが、学校に行くだけで疲れます。

帰ってきた時の疲労感や急に泣きたくなったり、
不安にのまれそうです。

学校に行きたくないなという気持ちが日に日に強くなってしまいます。
学費も払ってもらって高校に行っているのにこんな風な自分で親に申し訳ないです。
いつも味方してくれるのに、いつも恩返しができていないように思います。
本当にごめんなさい。

中学生の時はこんなことなかったのに
高校に入ってから、こんな感じです。

しんどいです。
誰かアドバイスください。
名前のない小瓶
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ななしさん
もともと繊細な人なのかな。高校入学で、急に周りの環境や人間関係が変わったから、慣れるのにエネルギーを使って、心が疲れているのでしょう。
「こころもメンテしよう」という厚生労働省のサイトに、セルフケアの方法が載っています。参考になるかも。
保健室の先生やスクールカウンセラーに相談するのもいいですよ。
学費を払ってもらっていることを感謝して
恩返しができていないなと考えて
ごめんなさいと思っている
貴方はすごく親思いで良い子だよ
今どきなかなかいない素敵な子

中学生時代は大丈夫だったのなら貴方に問題は無いと思うから
勉強が大変で疲れてしまっている?
クラスに嫌な人がいる?
先生が苦手?

よくわからないのに心がしんどい、辛いというときは
何が原因なんだろう、と落ち着いて考えてみると良いかもしれません

社会人になって、明日仕事に行きたくない辞めたいよくわからないもやもやした気分を
なんで行きたくないんだろう?と分析して、
・仕事が多くて終わらなくて疲れてる
・終わらないから上司に怒られるかもしれない
・疲れて弱ってるところを怒られたらもうヤダ辞めたいってなる
そうかそれが原因なのか、と明確にすることが大切だったなと。
疲れていたりへこんでいると、なぜそうなっているのかがわからなくなってしまいがちなので。
そして、そこからどうするかが必要にはなるのだけれども
よくわからなくて、どうしたら良いのかという原因をはっきりさせるのは必要だと思います

原因がわからないので具体的なアドバイスはできなくてごめんなさい
もやもやした気持ちや嫌だなという気持ちを乗り越える経験は大切だと思うので頑張ってほしいです
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安倍さんの事件で旧統一教会の悪行が明らかになった。大きな騒動となった。なら私が自殺したらどうなる? どこからスタートがあるのだろう。いつ、それは始まり、どの瞬間から回っていくのか、私はまだどこにも立っていない気がする 私は骨になりたい。土の中でやすらかに。私が消えれば、すべて楽になる。 死にたくはないし生きたくもない。それなのに生きたいのはなぜ? 明日気になる子と初めて外で遊びます。でもなんかちょっと自分と合わないかも、って急に不安に襲われてしまいました 殺してしまう前に殺されたい。そのうちペットや大切な人(いないけど)を殺しそうで怖い。イライラが止まらない クラスで友だちができない。去年同じクラスだった子で固まって3人グループになったところ前は良かった。今年は修学旅行があるから、4人グループを作らないといけない。 なぜかイライラして寝れない時の瓶 中学になったら、ちゃんと学校行けるのかなぁ 親友からの信頼を全て失った話 ラブソングを聞かせて 変わりたいチャンスが欲しい。私は今進路についてとても悩んでいます。私は中学受験をした私立生(中2)です。今、私が行っている学校は第一志望ではなく、滑り止めでした。 孤独ったって自分がいんだから自分と他人の距離感で一緒にいりゃいいやんって思う。 自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど 来世は普通に生きられますように。

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