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現状報告③…少し心は立て直してきました。でも状況は変わってないかな…むしろ悪化…?この間先生方を巻き込んだせいで先生への苦手意識が完全に確立してしまいました

カテゴリ
少し心は立て直してきました

でも状況は変わってないかな…
むしろ悪化…?

この間先生方を巻き込んだせいで
先生への苦手意識が
完全に確立してしまいました
言われたくないこと色々
言われちゃったし…

来週はその先生と二者面談です
逃げ出したい…
私が一番わかってるって

話したくないし
ぶっちゃけ会いたくもない
考えたくもない

先生側からしてみれば
なんでこの高校選んだん?って思われそう
それならこちらこそ
何故私を受からせたって話

親がこの高校に出願したから
受けただけ
学校説明会も何も行ったことない…

はぁ…
散々文句言った挙げ句私は
親のせいにする人間なんだなぁ…
全部嫌になりそう

制服 3年間も着られるかな

壊れてきそう…
私 自分で言うけど
人と話すの苦手だし
傷つきやすいし
考えすぎるし…

だけど誇れることがある
自分がどれだけ傷ついても
元気なように装うのがうまいってところ
中学の先生に隠すのうまいって言われただけ…

だから
誰とでも話せるように
常に笑顔で
明るく振る舞って
クラスに毒を吐くグループがいるけど
その子達に何言われても
気のせいって信じて
仲良くして 仲良くして…

全部隠して…

誰も気づいてくれないと思うと
寂しいし少し苦しく思う

学校ではできる限り味方を増やせるように
不器用なりにいい子を演じて
家ではみんなに愛してもらうために
元気で明るいバカを演じて
腐ちていく…

この心が持つのはやっぱり
時間の問題なのかな…
いつかはきっと崩れ落ちる

2024/04/19 22:59
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kohaku☘ さんへ。

厳しい状況にあるのがひしひしと伝わってきて、読んでるこちらまで辛さを感じるよ。
お家でも学校でも、常に何かしら負い目を感じなくちゃならないなんて、不本意だよね。

心のダムの貯水量が満杯に近づいているのが分かるから、何とかダムの下流の状況を良くして、いつ緊急放流しても大丈夫なように、準備してあげたいと思うんだけど、なかなか文字だけでは難しい。力不足で申し訳ない。

歌の歌詞にあるような「嫌なことは早く忘れて」なんて、言うのは簡単、でも実は一番難しいこと。
嫌なことほど傷として残るから。

教員との二者面談に同席してくれる人がいるだけでも、kohaku☘さんの負担は少し軽くなると思うけど、それが叶わないなら、一週間延期してもらうとか、そういった対応を取ってもらうことも有効と思う。

人の心に備わっている防衛機制にも限界があるし、おそらくkohaku☘ さんは限界を突破してる状態。病院に行って鎮静剤を出してもらったようだけど、その病院の先生にもう一度会うことはできそう?
そこでもまたご両親が口を挟んでくるのかな。

お家の玄関で過呼吸を起こしてしまったとのこと、それはもう心の SOS。これまでの負荷に耐えてもなお、それを我慢して、自分を抑圧しながら生きていくのは危険。

防衛機制の限界を突破する事態は通常、避けなければならないし、仮にこのままの状態が続くと失感情症(感情が無くなってしまう病気ではありません)へ移行したり、うつ病を発症したりするリスクが出てくる。

絶望という言葉もあったけど、まだいくつも方法は残されている。
だから頑張れ、ということじゃなくて、kohaku☘さんはもう十二分に頑張ってきたよ。
仮面、嘘、自業自得……そういった内向きのエネルギーを、なるべく外へ外へ発散する、そのイメージを持つだけでも違うはず。

「自分最優先」それは悪いことでも何でもない。
そう思えた時、抑圧からの解放という目標が見えてくると思う。
呵責の念に苦しむ必要は、もうないよ。

もし、余裕があったら、また小瓶流してね。

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嫉妬や劣等感を感じなくなった。他人にメンタル左右されずに心穏やかに生きるには極限まで疲れる必要がある。 【マルコの福音書 8:34-35】悪口や愚痴を言ったり、嘘をついたり、そういうことをしていると心が苦しくなってくる 推しが批判されたのを知って辛くなった。どうしたらいい? 明日気になる子と初めて外で遊びます。でもなんかちょっと自分と合わないかも、って急に不安に襲われてしまいました 腐ってるようで腐ってない もうどうでもいい 先生と桜を見に行きたいです。ねぇ、先生、また会えるよね。 部活行きたくない。 『空気なんて読むな』という、空気を読んだセリフ 私より遥かに生涯年収が高くなるであろう姪や甥に、やれ入学だ卒業だ成人だと何かにつけなけなしの身銭を切ってお祝いを包まねばならないの意味不すぎだろ 悩んでいることがあって相談を受け付けているとあるLINEを友達追加して相談してみたけど論点のズレた返事が返ってきて何の解決にもならなかった 人生には 人生はプラスの人 プラスマイナス0の人 マイナスの人 の3パターンがあると思う 18歳の誕生日。誕生日ケーキやプレゼントって、ただ無意味に歳だけを重ねることに対する、ぼんやりとした恐怖や無常感を誤魔化すためのものだったんじゃないかって思う今日この頃 最近の溜め込んだこと全部書く お返事のお返事。私のメソメソ文章を読んで頂き、ありがとうございます。そして、そんな暴走した文に対して、優しい言葉や共感してくれたお返事、とてもとても感謝しています

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