LINEスタンプ 宛メとは?

ずっと死にたかった。子供の時からずっと死にたかった。死にたいを変えようと努力したら、ずいぶん良くなった。

カテゴリ
ずっと死にたかった
子供の時からずっと死にたかった

死にたいを変えようと努力したら、ずいぶん良くなった。
そして、彼氏と別れたら、かなり落ち着いた

ずっと死にたいを消すためにしたこと。

自分を他の人と同じくらいには、大切にする。他の人にだったら、こんな無理は普通させないと思ったら、しない。

自分を大切にしな人には怒る。
相手を悪く思うのは、自分が誤解してることもあるから、やめようって思ってたけど、友達がされたら、自分が腹を立てることは、相手が悪いと思うことにした。
例えば、職場の後輩が生意気な態度を取ったら、自分の教え方が悪いじゃなくて、そいつが悪いと思う。どんな理由があれ、友達に嫌な態度を取った人は腹立たしいのだから、嫌いになって良い。

職場で無理しない。例えば、帰宅時や朝以外も、すれ違った時にお疲れ様ですと声かけてたけど、無視されたり、そもそもあいさつが得意じゃないから負担だった。無視されたらその度に傷ついてた。だから先輩職員に生意気と思われても、日中はあいさつしないことにした。

あと、体力的にも無理をしない。
脳は我慢がきく臓器、嫌だなって思いながら、無理して運動したりするのはやめた。

死にたい自分がいることに気づいた
子供の時から死にたいは薬では直らないらしい。
でも、前より格段によくなった。
人より死にたくなる気持ちのハードルは低いけど、ずっと死にたいではなくなった。
これは大きな大きな進歩。
名前のない小瓶
203977通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
自分から改善をこころみていること、とてもすごいです。私の知り合いもあなたのように気がついてくれたらと思う。
大きな大きな進歩だと私も思う。このままゆっくり、まっすぐすすめたらいいね。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
子供=希望に溢れた時期として扱われるけど虐待と性被害で育った私にはそんな時期なんて1ミリも存在しませんでしたけど 誰にも言えないことが増えていく。あの大事な大事な、唯一の親友にも、あの大切で仕方ない、恋人にも、秘密にすることが増えてきた。 夜中に友達とゲーム通話中、展開が凄くて思わず叫んだ。それで親が起きたらしい。「(小瓶主)を助けなきゃ」って思ったんだって。 今日は本当に最悪の日でした。明日なんて来なければいいのに。 理科でついにいい成績もぎ取ったぞ!!!!!!! 『空気なんて読むな』という、空気を読んだセリフ ヒーローが好きな人。ヒーローを応援する人。……もいれば、ヴィランが好きな人。ヴィランを応援する人。……もいるわけです。 「なんかいいな」というものをあれこれ持つより 最近大好きなゲームとか漫画を見てもあ、まぁいいかと興味が薄れて来たんだけどどうすればいい? 産まれてきたくは無かった。どうしても自分自身が憎くて仕方ない。もっと上手く生きられたら、もっと勉強が、仕事が出来たらと無い物ねだりを繰り返す。 自分で言った自虐なのに、すごく傷ついた自分がいて、そのことに気づいてしまったとき、どうしたら立ち直れますか 私の夢は・・・「短編小説」 ようやく自分の性別が分かってきたかも知れない。少し整理させて。 きっとぼくより苦しい人はたくさんいる。ぼくはマシな方だって、理解してる。 あーやばいほんとに。何もかもがうまくいけてない。なんかこれ書くのもめんどくさくなるくらいもう動きたくない。いつからこうなったんだろ。

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me