宛名のないメール

授業中いつもおならが出て困っています。
昔からずっと続いていて、それのせいでいじめられたりもしていて辛いです。
なにか治す方法はあるのでしょうか。

名前のない小瓶

203989通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ハルイチ

人のいるところでおならが出てしまうのは、確かに恥ずかしいですよね。我慢しすぎても体に悪いし。大人でも１日10～20回はおならが出るらしいですよ。

でも、小瓶主様にとっては悩みの種ですよね。即効性はありませんが、まずは食習慣や生活習慣を確認してみてはどうでしょうか。

食習慣だと、早食いをしていないかとか、食物繊維やおならが出やすくなる食べ物を摂り過ぎていないかどうか。

生活習慣だと、適度な運動をしているかとか、便秘になっていないか、ストレスが溜まり過ぎていないかなど。

上の２つは、ある程度自分で気を付けていれば、少しずつ改善されていくと思います。お金もかからないし、手軽にできます。

すぐに効果があるとすれば、お腹の中でガスの発生を抑える市販薬（がスピタンなど）という手段もあります。薬局で手軽に買えますが、基本的には食習慣や生活習慣を見直さないと、根本的な解決にはなりません。それに、お金もかかります。

他に原因があるとすれば、体内の事。過敏性腸症候群(IBS)なのかもしれません。この場合は、胃腸科のお医者さんに診察してもらった方がいいかもしれません。

おならが出すぎる場合についてのリンク２つ貼っておきますので、よかったら参考にしてみて下さい。お大事に。

https://www.meiji.co.jp/karadakaizen/know/entry002.html

https://www.kobayashi.co.jp/brand/gaspitan/check.html

深夜。

過敏性腸症候群かもしれませんね。
詳しくは分からないのですが、ガス型というものがあり、オナラが頻繁に出たりお腹がなったりすることがあるそうです。

気になるなら1度病院に行って、確認してもらうのがいいと思います。

オナラを我慢すると体調を崩したり、吐き気がしたりすることもあるらしいので気を付けてください。

もしくは食事を改善することでオナラが少なくなるかもしれないです。意外と体にいいものでもオナラの原因になります。

(玉ねぎ、ブロッコリー、人参、セロリ、豆類、芋類、なんかは出やすく、
バナナ、いちご、魚、米、味噌は出にくくしてくれるそうです。
※適当に調べただけなので、しっかり確認してから実行してみてください。)

お腹をマッサージしたり、ガス抜きしたり、
様々な対策方法があるので試してみるのがオススメです。

(とは言っても、学校や外で出やすく、家では出ないと言うのが私はあるあるです。)

私も少しオナラが出やすい体質なのですが、
周りはオナラの音がしても、臭いがしても基本気にしない人達です。

私も他人のオナラなんてどうでもいいし、誰だってします。

気にする人がおかしいです。
イジる人がおかしいです。
普通、オナラの音がしても、臭くてもどうこう言いません。

私の場合は自分がオナラしてもしてないふりをするのですが、、、。

あなたは何も悪くないので気にしないで下さいね。自分を責めるのは一番よくないです。

色々大変かもしれませんが、力になれたら嬉しいです。

ななしさん

病院には行きましたか？
お腹にガスがたまる病気があると聞いたことがあります。
まずは近所の内科で相談してみてはどうでしょうか。

ななしさん

もうご自分で調べられているかもしれませんが、過敏性腸症候群というものの症状に似ていると、読んでいて思いました。
食事の内容を調整したり、薬を処方してもらったり、色々と対処法はあるみたいです。
あなたの症状が改善することを陰ながら応援させていただきます。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

ボディカットでお腹を切ってみたいです。自分でお腹を切るよりも、誰か他の人にお腹を切ってもらう方が、お腹の皮膚が伸びて安全だってって聞きましたが本当でしょうか？最近大好きなゲームとか漫画を見てもあ、まぁいいかと興味が薄れて来たんだけどどうすればいい？本当に無理、もう嫌だ。どん底に落ちて、また復活しても結局どん底に落ち始めた。友達の気持ちはもう私には抱えきれないもう、やだ。みんな、私のことわかってないからそんなことが言えるんだ。実家を離れるのが辛い。同棲と結婚はずっと楽しみにしていたのに、いざ明日からとなると寂しくて一日中ずっと泣きっぱなし。暴言注意。僕の愚痴。ん。もう連休が終わる。また始まってしまう。リストカットしちゃった。現実から逃げたい。楽になりたい。その思いで手首を切った好きだった人が夢に出てきて今日は一緒に飲んでた。今でも思い出すと胸が締め付けられるような人だから複雑。無駄な努力親のおむつ替えに心が折れそう… 君と出会ってから「短編小説」(私が今まで思っていたこと) 夕べは喪失感、罪悪感、悔しさからか、もう死にたい！叫んでと泣いて取り乱してしまった。離婚を切り出されて、届けを出して約2ヶ月。ここまで荒れたのは初めて。もうわかんないや。だれにも期待されず、好きなことも肯定されたことなかった。誰でもいいから興味を持ってもらいたかっただけなのに、頑張ったことを認めてほしかったのにいい加減に別れた方が良いと思うのに

授業中いつもおならが出て困っています。昔からずっと続いていて、それのせいでいじめられたりもしていて辛いです。