嘔吐恐怖症で困っています…。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。

いつからかは思い出せないのですが、私は嘔吐恐怖症です。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。
わたしは特に人の吐く姿、音が苦手で家族に「体調が悪い」「酔った」と言われるともうその時点で嘔吐されるんじゃないかと不安と恐怖が止まらなくなります。ビニール袋の音や咳き込む声がしただけで過剰に緊張してしまい、とてもストレスです…。
元々看護師や養護教諭を志していたのですが、嘔吐恐怖症のせいでなれそうもありません。恐怖症のせいで行動も進路も狭まってしまい辛いです。
つわりや子供の嘔吐も怖いので子供も作れないし、気持ち悪がってる人の看病も出来ないので恋人との同棲もできないかもしれません。
どうしてこうも恐怖症に人生左右されないといけないのでしょうか…情けないししんどくて早く死にたいです。

名前のない小瓶

204225通目の宛名のないメール

小瓶を保存

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

55555555。明日は業者のミスで休日出勤確定♪今日も二時間残業★マジでよー、ワシのこと何だと思っとんのさ。ホンマキレそう。「死にたい」「泣きたい」でもそれは、女の子だけの特権だ。死にたいです。私が何かしましたか？私が誰かをいじめたわけじゃないし。なのに、私がいつも苦しい思いをする。私は苦しむために生まれたんだ。誰も救ってはくれない。産まれてきたことが失敗でしためっちゃ久しぶり。新入生が入ってきて部活が崩れるのではないかとても心配です。中２で吹奏楽部なのですが、仮入部に来た1年生のマナーがなさすぎる。死にたい。寂しい。辛い。死にたいのに勇気が出ない誰か背中を押して欲しい。全て嫌になった。どうしたらいい？ TRPGのネタバレは本当に気をつけてほしい。特にロストに関するネタバレは。「死にたい」「助けて」というのを裏に孕んだ、この､文字を紡ぎ続ける活動……続けてみてどうなるかをちょっと見てみたい……なんて。ただ頑張ったって言われたいだけなのはわがままなのかなあ HSPだから恋愛できない。普通の女の子に産まれたかった。話が合わなくて友達と恋バナできない睡眠吐き出し。何年か前に慢性蕁麻疹というのになった。名の通りで毎日のように繰り返し蕁麻疹が出る。それが1ヶ月以上続くもの。原因はわからないものがほとんど。疲れた