体調のことで誰かに相談したくて投稿します。
私は高校二年生の女子です。最近、朝起きれない、集中力の低下、一日中だるい、頭が重い、首が張る、精神的に不安定...などで悩んでいます。
恐らく精神的なストレスが原因だと思っています。
私の母は掃除が苦手で、家の中がゴミだらけで、冷蔵庫は隙間もなく腐った食べ物がつまっていて、何度注意してもなおらないどころか父が私に片付けろと言ってくる始末です。おかげで毎日コンビニでご飯を買っています...母は私にとって反面教師。父はうつ病を患っていましたが、今は働いて私の学費を賄ってくれているので感謝しています。
また、高1の時は楽しかった学校が、何故か行きたくなくなり(女子校なのでグループができているのですが、クラス替えによってボッチにw)、朝も起きれないことが続いて遅刻を繰り返しました。昔は皆勤賞以外ありえないような人間だったので、本当に情けないんですが...
学校から帰ってきて、親に少し怒られただけで凄く衝動的になって物に当たり散らしたり泣き叫んだりします。本当に気分の変化が激しいのですが、朝は特に辛く、学校に言ったら死んでしまうみたいに学校が嫌になります...行ったら、案外そうでもないのですが...
6時間しっかり寝ても、目覚ましの音が聞こえず、休日は午後1時におきたりします...その日は怠くてぼーっとしておわってしまったり...朝早く起きれる事もありましたが、一日中塾にこもっていただけなのに急に睡魔に襲われて塾で爆睡したり。塾にいても、半分ぼーっとして爪をいじったり携帯みたり、ガッチリ勉強したのは四分の1くらいの時もあります。前、受験生だった時は、毎日メリハリをつけて長時間学習出来ていたのですが,..
今は夏休みだから部活しかないのですが、こんなに体が重いと、また学期が始まったらどうなるのか怖いです。
授業中もボーッとしたりして、テストで点数を取れない自分を見るのが楽しくて、授業の進路が早い学校なので成績も落ちています。実力はあるとおもうのですが、勉強をしっかりやらないせいで...
高校生になって、夢が出来て、目指す学部も決まり、後は努力するだけ、というのは分かっているのに、最近は何で自分が生きているのかボンヤリ考えて、夢なんてどうでも良くて、布団でずっと寝ているか死にたいと考えてばかりいます。今も布団でスマホでうっています...
中学と違い高2の時期はとても大事であり、勉強や部活に最も力を入れたいとはおもうのですが、そもそも生きる気力がないというかぼーっと感考え事ばかり。自分は死んでも生きても変わらないのに努力する意味もわからないみたいな事ばかり考えています。
私は私立に通わせてもらっているし、レベルも高い学校で、とても恵まれた環境にいるはずなのに、このままでは勉強はおろか人間として駄目です...塾もさぼってばかりで、塾の先生にも、努力さえ出来れば実力はあるが...このままじゃ大学受験以前の問題と言われました。
実力がある人間が社会に奉仕するのは義務だとおもっているので、自分を見ていてかなしいです。難関大志望なので、もうのんびりしている場合ではないのですが...
なんとか活動は出来るので病院に行く程ではないと思っていますが、私はどうすれば良いんでしょうか...
乱文すみません...もっと書くことはあるのですが...
本当に情けないのですが助言をお願いします。
