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私は何もないのに泣いちゃったり 人と話してて急に泣き出しちゃったりします 今それに悩んでます 家族の中で色々と

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こんにちは
私は今何もないのに、泣いちゃったり
人と話してて、急に泣き出しちゃったりします
今それに対して悩んでます

家族の中で色々とあります…
親がずっと喧嘩してたり…
などです…
そこは、はっきりとは言えないんですけど、さっしてください。

学校では今合唱の練習をしてます
私はそれの指揮者です。
普通みんなが指揮者に合わせますよね
それを指揮者早い
よくピアノ聞いて
などと言われます

私は私なりにとても頑張ってます
そこまでいうなら私のかわりにやれよ
って心の中で思ってます

私は何でもかんでも人のせいにしてる。というのは自分でもわかってす

でも、ほんとに辛いんです
自分に言い訳して自分を慰めたいんです

私は今、それに対して泣いてるんですか?
私は、こんな小さなことで悩んでますけど、心を休めたいです

いつも、イライラとしちゃうタイプです
なので、心を休める為にはなにをしたらいいですか?

ここまで読んでくれてありがとうございます
返事待ってます。
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
心を休めるのは休息が一番!
小瓶主さんが泣いている理由は分からないけど、心当たりがあるならきっとそれが理由で違うなら感受性が豊かなんだって思います。
私は涙もろくて、そう言われていました。
ななしさん
私もよくイライラするけどそんな時はいつも自分の好きなことを好きなだけします。

たとえばお菓子をたくさん食べる。

音楽を聴く。

自分の好きなことをたくさんしてみては?
ななしさん
できればですが今の状況を率直に告白してみんなに理解してもらうことがおそらくベストな選択なんですけどね。
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