宛名のないメール

どうすれば
"やる気"
って出ますか?

最近、
何に対しても
なかなかやる気が出ません。

特に勉強に関しては。

課題だってたくさんあるし、
今テスト期間なので
勉強しなきゃいけないのに...

なんか、
ぼーっとしたり
ぐだぐだしたり
寝ちゃったりして...

やらなきゃならないのは
わかってるんです。
困るのは自分だっていうのも
わかってるんです。

でも...

わたしはどうしちゃったんでしょうか?
やる気が起きないだけじゃなくて、
テンションも、
みんなの前だったら
上げられるんですけど、
一人だとなかなか上がりません。

特に悩みもなく、毎日楽しいので
こんなに脱力するようなことは
ないはずなんですが。

とりあえず
成績落ちて大会出れないと困るので
(赤点取ると大会出れません(^^;))
頑張って勉強してきます(´・ω・｀)

リむ.

[この宛ﾒをﾒｰﾙで取り寄せ(空ﾒ)]

名前のない小瓶

深夜の、182通目の宛名のないメール

小瓶を651人が拾った保存0人お返事4通

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お返事が届いています

peridot

やる気を出して何かを取り組むよりも、
取り組むことを楽しめばいいと思います。
そうすると自然とやる気がなくても続けられたりします。
※効果には個人差があります。

ななしさん

どうしてもやる気が出ない時ってありますよね^^;
私もテスト前はそんな感じです

でもやり始めないとどんどん追い詰められて気分が落ち込むので、とりあえず、机に向かってやってみたらいかがでしょう?
始めは気乗りしなくてだらだらするかもしれませんが、
集中し始めたら出来ると思いますよ!
１０分だけ勉強する!とか
一ページだけはやる!みたいな感じでやり始めてもいいと思います

頑張って下さいね!

ななしさん

やらなくちゃいけないことがあるのにやる気がでないのはつらいですね。季節的なものかも？春や秋の変わり目って、落ち込みやすいんです。1ヶ月以上続くようなら、心療内科を受診することも検討してください。

田中みこと

ななしさん

将来やりたいことに必要な教養だからと自分を説得してみては？
あと、本心で大会に出たくないならますますやる気無くしますよ。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

デリカシー皆無な兄がうざい自分の無力さに絶望した話興味なかったら見ないで良いよ。僕はしにたい大切な人が僕のことも大切に思ってるだなんて自意識過剰だった最初からなかったの？リスカ跡を消す画期的な方法見つけた！苦しい。憂鬱な気持ちがとれなくてつらいです、、色々気分転換しようとしてやってみたりできなかったり、自分の中でモヤモヤして一週間くらいどん底になりました。どうしようかなここのところ、あまり上手くいってないなって感覚があったけど、今日はよく涙が落ちてきて、自分でびっくりしてました。最近情緒不安定で苦しい。同じ部署の仲良かった人が辞めちゃって寂しいのとか。仕事増えて残業多かったのとか。新しくピル始めたのとかうるせぇうるせぇうるせぇうるせぇ。だまれだまれだまれだまれ。ほんとにやだ疲れた痛いキモい死ねよクソガキが。悪口なんて聞き飽きた。そのまま全部お前にお返しするよ。大好きな先生に…… 真面目に生きてきたのに。この頃、前にも後ろにも進めない状態です。32歳独身です。19歳から約10年付き合っていた彼は、結婚する勇気をもてず、かといって振る勇気もない人でした言葉一つでなんで自分ばかり恥をかくんだろう。死にたい。前職で婚約者に紹介され入社して、浮気され精神的におかしくなり、仕事も出来ず、いじめられて退社しましたしにたい！きえたい！

どうすれば "やる気"って出ますか?