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生理の時だけです…。無性に男性を無差別に殺したくなります。神経質になりすぎてしまい、普段は気にしないよう

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生理の時だけです……。
無性に男性を無差別に殺したくなります。
神経質になりすぎてしまい、普段は気にしないように気を紛らわすようにしている咀嚼音や、クラスメイトの話し声や笑い声に、ストレスがものすごく溜まります。
私ものすごく不器用な人間でして、発散の方法を調べて実行してもすべて無意味に、終わってしまいました。なので、試しにここで発散してみました……。

あー、イライラする。
名前のない小瓶
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ななしさん
私の場合もそうで、彼氏の些細な言動や行動に対してでさえ、「男」と言うだけで、生理前と生理中はイライラしてしまいました。それ以外の男なんて、その辺の石ころよりも価値がなくて、なんでこいつらヒョロガリで気持ち悪いのに生きてんだ?って思ってました(最低ですね)

でもそれは月経前症候群専用のピルを飲んだら全く無くなりました。ホルモンバランスが本当に崩れてるんだと思います。
まずは婦人科に行くこと、食事バランスをしっかり考えて毎日しっかり野菜を食べることをおすすめします。
あとは、体を動かして汗を流して筋トレするなどもとてもいいです。女性専用のジムというのもありますが運動内容が個人的に足りないと思ったので、ウォーキングを走り込みも含めて朝夜2〜3時間犬と一緒に毎日する様にしてます(朝は5時おきです)。ガッツリとした筋トレ(個人的にタバタ式トレーニングというのがかなりきついですが汗をしっかりかけていいです)も毎日します。そのあとソイプロテインを飲んでシャワーを浴びればスッキリした1日を過ごせます。
彼氏も筋トレマニアでゴリゴリですが、お姫様抱っこできるようになりました。筋トレは凄いです。
深呼吸をオススメさせて頂きます。
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自分は発達障害持ちで、イライラしやすいです。どうすればいいですか 今の仕事がイライラして爆発しそう。爆発する前に小瓶で流しているけど吐き出せる場所があってまだ良かった…… 誰か同じ気持ちを持っている人、居ませんかね?『イライラの感情が怖い。』これやこれに準ずる言葉で調べると大抵この2パターンが出てくる 大っ嫌いな人と作り笑いして喋るには辛いものがあります。ぶりっ子の相手とかマジで辛い。手を触られるだけで鳥肌立つし 本当のアカウント使えなくてイライラする。蒼空は僕の一部なのにあのおばさんが消したのかな。憎い憎い。死にたい 小さい事で気分が浮き沈みしてしまう今日この頃。たぶん誰にでもある小さな事でイラついて過食に走ってしまいます 最近余裕がなくて小さなことにもイライラしてしまう。小さなことでイライラしている自分にもイライラする 自分が何も出来なくて嫌気がさす。自殺とか言うのではないけど、自分を殺したい。常にイライラする 駅やデパートなどの人混みで前の人がの歩く速度にイライラを覚えます。特に遅いと感じます。とくに歩幅が短いとイライラ 自分と反対の意見があると煽られてるような気持ちになる。イライラする 分かってること言われるとイラッとしてしまうし、しんどくなってしまう。他人からするとそんな事で?と思うことですら 今日は情緒不安定な日らしい。テンションがジェットコースターみたいに上がったり下がったり忙しい。何か言われたわけ イライラしやすくて人に優しくなれません。何もかもに腹が立ちます。自分が嫌いです。どうしたらいいのか分かりません 理由もなくイラつく、理由もなく不安になる、理由もなく自己嫌悪に陥る、理由もなく死にたいって言ってしまう もうやだほんとうにやめたい切るのを。自分を切ることでしか自分を保てない。いらいらもやもやをどう消化すればいいの? イライラして思わず母親に八つ当たり。母親が反撃。思わず自分もブチ切れ壁を蹴る。母親が「許さねぇ」「出てけ」 小さいことにイライラするのも疲れるし、かと言ってコントロールできないし、そこから自己嫌悪になってマイナス思考に 人生の決断ができない自分が嫌だ。流されるように過ごし、決断できない自分自身にどうしたいの?ってイライラする 気持ちを押し付けちゃうばかりの人付合いしか出来なくてイライラする。『もっとこうしてよ』ってトゲトゲしちゃって イライラする!!!その言い方何とかならないの???勝手に決めつけて、こっちの話も聞かないでさ。話にならないわ イラッとする事はすぐに怒ってしまう。喧嘩して手を出してしまってそして泣いてしまう。すぐに怒る癖を直さないと 癇癪持ち。毎日爆発してるよね。ちょっと怒られただけで服を全部捨てたり教科書破いたり。それでも、まだ抑えてる方 常に怠い。憂鬱。イライラ。なんでだろう。学校が怠いし憂鬱。バイトが怠いし憂鬱。家事も怠いし憂うつ たまにぶちギレそうになるけど、わたしは人間出来たひとなので我慢してあげます。ちょっと首締めるだけで殺せそう クソババア糞腹立つ死ねばいいのに。自分を正当化しながらクソみたいな説教をぐちぐち時間の無駄だからやめてほしい 最近とてもイライラします。以前は許せていたようなちょっとした言動が許せないんです。性格がまるっきり変わって 最近心が荒れている。いや穏やかなじゃ無い。直ぐにイライラしてしまう。負の感情が心と脳ミソに存在する 私が前リスカしてるの見たからって、不注意で怪我しただけで「また自分でやったの?w」って言ってくるのなんなの なんだかいらいらしちゃうな。私を思いやらずにひどいことした他人はみんな爆発しろ。その場で殺してやりたいし どんな言葉を聞いてもイラッとするだけで感動とか出来ないんですけど。正義ってなんだと思います?悪ってなんだと思い

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殺したい 俺を除け者にした奴らまとめて皆殺しにしたい。こっちは散々我慢した。我慢して我慢して我慢して我慢して我慢して我慢して我慢して我慢 殺したい程憎い相手がいます。前までは1番と言っていいほど仲良かったのですが、誕生日プレゼントでその人が好きな 顔が可愛くてアイドルをしていて、かわいいかわいいとチヤホヤされているしんゆが殺したいくらい憎たらしい 誰かに復讐したい殺したいという気持ちは分からなくもないけど、それは当事者同士の問題。その周りの何の罪もない人まで 私は母親のことが殺したくてたまりません。嫌いではないのです。どちらかと聞かれれば好きです。なのに死んでいる姿が 今日俺のことを最終面接で落とした会社の人事と面接官を出来るだけ苦しむ形で殺してやりたい 私を否定した人達皆殺してやりたい。私が悪いこともわかっている。でも、プライベートまで、首を突っ込まないでよ 嫌いな人を完璧に呪い殺す方法を教えてください 「殺してやりたい」と感じるくらいの激しい怒りが体を駆け巡っています。お店で男に「ブスうぜえ」など口汚く押された 「あいつ腹立つな。殺そう」という天使(本能)と「あれにそれほどの価値があるのか。捨て置け」という天使(理性) 嫁の話だが、赤ちゃんが泣くからって赤ちゃんに八つ当たりしすぎ。泣くから家事はできないばかり。ご飯も作らない 飼い犬に吠えられるたび、殺したい、早く死なないかなとか思うようになってしまいました。ほんとうにうるさい、ストレス 人殺し願望ある人いませんか?どうか私のことをよろしくお願いします 人を殺したい 好きでもないのに誤解されて、告白してもないのに振られた。あのブスなカバ女が余計なこと言ったから もうどうしても殺したい人がいます。怒りが抑えられません。仲間はずされて、物盗まれて、物投げられて、頭にぶつけ 親殺したいんですけど誰か止めて下さい なんだかいらいらしちゃうな。私を思いやらずにひどいことした他人はみんな爆発しろ。その場で殺してやりたいし I really want to kill you.My worse regret is that I met you and I chose you. I really mistook about you 実の父親に殺意を抱くのはいけない事なの?クズで、我儘で、母親を殴るような父親に殺意を抱くのはダメなの? 人を殺したい衝動に駆られます。なぜ人を殺してはいけないのですか?この前なにかのテレビでこのことについて 殺したいやつがいます。ばれない殺害方法を教えて下さい 人を殺したいと思った事はあります。社会において殺人とは重い罪を課せられる事から、実際に人を殺そうとは思いません 人生を狂わされ廃人にされました。その女を本当にぶっ殺してやりたい。私自身はもちろん、友達、家族など奪い 物騒な話ですが。あなたには殺したい程憎いひとはいますか? 自分がウザい。死ねる方法が知りたい。コミュ障で過眠症で病気のせいにする私なんて嫌いだ。大嫌いだ。殺したい 自分がいま生きてるのが憎い。本当に憎い。殺したくなるくらい憎い。たくさん苦しめて苦しめてじわじわ殺したい もう嫌だ みんな殺して私も死ぬ あのとき嫌がらせをしたあいつらを殺したい。一生恨み続けます。地獄に堕ちてほしい、お前らもあたしと同じ目に

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生理がつらい。毎月毎月、不調という不調を連れてあいつはやってくる。そう、生理だ。重く鈍い腰痛、釘で刺すような下腹部の痛み 体調悪くて風邪かと思ったら月の物だった。もっとこう…効率いい方向に生殖機能進化してほしかったよ人間。漫画の水被って性転換とかさ 生理いらない。生理が来るたびに女でいることが嫌になる。動けないレベルでお腹は痛いし、貧血にもなってしんどい。股から血がでる 女の子の日が全く来ない。初めて来たのは小六の卒業間近。今は中三なんだけど最後に来たのはいつだっけ?ってくらい前。多分、今年の冬か 生理痛は薬飲めば私の場合は辛いけどなんとかなるからまだいいけど、PMSは本当に無理。全部をネガティブに考えてちゃうし馬鹿になるし 女の子の日。生理だからイライラしちゃって、自分の感情がコントロールできなくなって、なんでも思った事口に出しちゃって、大切な人を傷つけて 女に生まれて。女は大抵生理から逃れられない。毎月3日4日くらいはお腹が痛い。ちょっと吐きそうな気もする。時々頭だって痛い。なにより 中学生です。私はこの前に生理の時に漏らしてしまいました。スカートについて汚してしまいました。保健室で泣いてしまい 母が私の女の子の面に関しては無関心。生理になっても「ネットで調べろ。学校でも習ったでしょ。」と一蹴 高校生です。生理が来ません。彼とゴムありでしました。妊娠している可能性は十分にありえますか?妊娠はいつごろ 死にたい。女子に生まれたせいで、毎月絶対に情緒不安定で頭が「わー」ってなる。なんか考えてるけど考えてないみたいな 腹痛と頭痛、生理不順で死んだ方が楽くらい辛いです。彼氏はバイトを優先して帰り一人暮らしで頼れる人がいなくてつらい 情緒不安定になって、泣いた。でも生理が近いことを知り「あ、そういう時期なんだ」って分かると、すごく楽になった やけに鬱みたいだと思ったら生理前だ。あーもう生理だけで辛いのになんで生理前までこんなつらくなきゃいけないの 生理中起きるのが遅くなることってあるんですか? なんだか感情が安定しない時期が私にはあるみたい。生理が近づくといつもこう。この時期になると無意識に人を傷つけ PMDDや無気力感でろくに勉強や生活ができず、生きるのが辛いです。私は高校生ですが頑張ってそれなりに生きています 生理痛でさ、痛くて夜中に目が覚めた。1時間くらい唸ってさ。で、気付いたら昼。今までわたし生理痛ない人だったから 私毎月絶対生理デーis死んでるデーなんだけど何でみんなわりと涼しい顔してんだろ。ゾンビみたいな顔で這って登校して 生理になれば腹は痛み、だるくなり、眠る。毎月妊娠してるのと変わんないね。ああ気持ち悪い。こんなものなければ 月経前症候群(PMS)のせいで人生狂った。第一志望の高校から編入しちゃったのかもしれない。腕に何本も白い傷が 「生理痛ない女は女じゃない」悲しみー…そんなに妬んでも何も出ないよぉw いや、でもこれは腹たつわー せっかく部活と被らないと思ったら遅れて被りそう…いやーもういやー生理やんもー部活やりたい!久しぶりなのにー! お腹と腰が痛いです。月にくる奴のせいです。男性がいる中で大っぴらに「生理が~」とか言えないんですよね。そんな方 生理が酷くなっていっています。頭痛、吐き気、目眩、涙が止まらない、そして仕事中意識を失ってしまっていた PMSつらぁ 生理終わって10日後に生理になるの異常じゃないですか?今月2回目の生理なんです。1ヶ月来ないとか遅れるとかは 私は生理痛が酷いです。1日目、2日目は本当に酷くて、授業も聞けてないし、ノートなんか取れません 生理1日目で部活(吹奏楽)に行ったら生理痛がいつも以上に酷くて大変でした。腹筋に力入れる度にひどくなって 生理関係の事を無闇矢鱈と言えないからここで。なんで自分の体にくっついてるものを恥ずかしいと思ったり規制する風潮

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