パソコン依存症かもしれない。ほぼ毎日パソコン使ってる。多い日は九時間。パソコンを使う目的は全てアニメを

パソコン依存症かもしれない。

最近ほぼ毎日パソコン使ってる。
多い日は九時間。パソコンを使う目的は全てアニメを見るため。今やってるものもあれば、昔のアニメをまとめて見ている。

それも、見たくてしょうがないってわけではないのに見てる感じ。一話でも見てしまったら最後まで見なければいけない気がして。もはや義務的に見てるかもしれない。

暇だなって思ったらパソコンに手を出してしまう。他にやることなんていくらでもあるのにな。

たまにアニメ見るのが苦痛になる。いつになったら最終回にたどり着くのか。終わったら終わったでまた違うアニメ探す。その繰り返し。

大学では学年上がると授業が減るから自由時間増えた。バイトもしてない。パソコン使った後、たまにリフレッシュできる時もあるけど大抵は罪悪感でいっぱいになる。

こんな無駄なことして。ニートと言われても仕方ないくらいの生活。

今日だって休日を無駄にしてしまった…。
こんな日は後悔しかない。自分は人間として底辺だなと。バカだと。

散歩とかして体動かせばいいんだろうけど、それすらも面倒になってしまう。
人と関わるのが怖いからって、バイトにも踏み出せないままここまで来てしまった。

罪悪感でいっぱいでも、一人暮らしの寂しさを埋めてくれたアニメには時々感謝してる。

なんか、だんだん引きこもりへの道を辿ってるみたいだ。入学した当初はこんなじゃなかった。もっと外出してたし。ただの買い物だけど。
パソコンなんてそんなに使わなかった。

今は暇つぶしのために散々使ってる。見たいわけじゃないアニメ見るのは苦しい。でもやめたくてもやめられない。だって他に何もやる気出せないから…。

本当に駄目人間だな。

同じような方、いたら教えてください。
それか、こんな生活から抜け出すための意見、何でもいいので言って欲しいです…

名前のない小瓶

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ななしさん

パソコンやめる必要は無くて、これからも続けていいのではないでしょうか。
使う理由を少し増やしてみるのがいいかも。
パソコンはネットに接続して使うだけではないので。
わたしの場合、仕事でもずっと使ってるけど、趣味として家でプログラム書いてみたり、ゲームしたり、曲を作ってみたり。
好きな使い方が増えるといいですね！

ななしさん

別にパソコンを無理に辞める必要はないと思います。
私は仕事で9時から22時までは仕事でパソコンの前から離れることは休憩や会議など以外ほぼありません。
仕事が終わっても寝る前まで研究などでも朝4時ぐらいまでずっとパソコンをやってますよ
パソコンをアニメだけで使うのはもったいないと思うので、とりあえずインターネットという情報源をうまいこと活用し色んなことを調べてみてはいかがでしょうか。
世界とも簡単に繋がれるインターネットとパソコンを使えば可能性は無限大です。

ななしさん

なんか

・・・いや冗談。

とりあえず、アニメが原因だって思っちゃうんならどっかでやめなよ。たとえ途中でもね。
そんなすぐキッパリ出来ないような感じはわかるけど、最終話を見終わってからでも潔くやめた方が他の時間に使えるよね。
見るなら見るで、ちゃんと見たいって言うか、見れる気持ちになってる時の方がいいとも思う。感想とか考察とか考えられるし。
毎日何かを続けるのはいい事かもしれないけど、メリハリをなくしたり、惰性的に続けてしまうと変な気分になる事もあるし。
とにかく個人的にはそういう時は止めてみてる。

ネットって便利だし、情報が沢山あるから目移りするし
暇潰しになるのも仕方はないけど、自分が行動して得たものに勝る情報はネットじゃ拾えないと思うよ。
バイトしろとか人に会ってみたらとか、そういう事ではなくてね。

顔は見えないしある程度一方的なものだけど、こうやって人と関わってる訳だし、この内容を書いて流してみようって思えたんなら、やる気というか・・・勇気はあったと思う。
ただ、習慣みたいな慣れって付くものだから、暇だと思ったら窓開けるでも空とか外の景色見るでも、本読むでも部屋の整理や掃除をちょこっとやってみるでも、外に出て少しだけ回ってくるとかでもいいと思う。（秋だから攻撃的になってるハチにだけは気を付けて）

ふと暇だと思ったり、パソコンに手が伸びそうとか自分の状態に気付いたなら
パソコンを開く事以外を行動に起こした方がいいと思うんだ。少し興味があるとか、ほんのちょっとのやる気でいいしね。

パソコンをやってもいいし、使おうとする事、使っている事を駄目だって思う必要はなくて、やるならやるでいいと思うんだな。
思う存分パソコンを使いまくるのも、まあお勧めはできないけど飽きが来るかもしれないし。

ただ、燻っていて何か他の事に時間を使いたいっていうなら
何かをして、ゆっくり新しく習慣を作っていったらいいんじゃないかな。

あとは、余談なんだけど、ネットだと何かにつけて答えを検索したり出来るから、多く入り浸るほど自分自身で考える事や刺激が実は少なくなっちゃうんじゃないかと思う。
光の文字と映像と電子音と指先と。これだけ見ると多いようにも思えちゃうけど、体の感覚器官で使ってない所ってもっと多いし、光にしたって普段太陽光からより感じるものは少ないだろうし、音にしたって電気的な信号から出力されたものじゃない？殆ど脳の機能があるという事に合わせた、言い方悪いけど都合のいい受動的なもの。
ネットやってるのが健康的とかそういう類の話ではないけど、もっと自分自身が感じるものや使う体の能力って沢山あると思うんだよ。

多分そういうものもやる気に関わる要素があるんじゃないかな。

一遍にガーッと書いたけど、気が向いたらで構わんので。
やる気がそんなに無くても、優先度を変える事ができれば多少何とかなる・・・かも。

ななしさん

動画サイトに閲覧制限をかけるとか

硫安

私もパソコン依存だなって思う時期がありました。

仕事でもパソコンを使っていて、十分すぎるほど目を酷使しているような時も、家に帰れば何か気になったことを調べたりオンラインゲームをしたり動画を見たり。

パソコンを触っていないときも携帯を触っていたり。

今は自分でもビックリするほどパソコンを触っておらず、触ろうと思ってもなんだか億劫になってパソコンの前に座らない。

代わりに、携帯依存だけが残ったように暇さえあればスマホを触り、腱鞘炎に似たような痛みも感じながら尚も触っています。

とりあえず言えるのは、環境(この場合は就職だったり仕事の内容だったり)が変われば、自然とパソコンから離れているとは思います。

まぁ、パソコンにしろ携帯にしろ、目を酷使しすぎると肩が痛くなったり頭が痛くなったり目が悪くなったり腱鞘炎になったり、良いことはないので出来るなら出来るだけ触らない時間帯を決めたり日を決めたり、徐々に辞めていくようにしても良いかもしれませんね。

ななしさん

私もパソコン開いてはアニメ見てました！
特に長い休み期間とか
もっとしないといけない事あるんだけど見てないと後悔をしてしまいそうな気がしてね。もし抜け出したいなら外出をしてみる事ですね。
やはり家にいるとパソコンからは抜け出したくても無理があります。外出して何かを肌で感じて刺激を受けたりパソコン以上に楽しい事を見つける良い機会だと思ってみる事です。