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引きこもっています。過去の自分の悪行を思い出しては反狂乱になり、その度に死ななければならない、死ねと首を絞め

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数ヶ月引きこもっています。

親からは春になったんだからいい加減気持ちを切り替えろ、と常々言われています。
私自身、このままぐずぐずしているのはいけないことだと分かっています。

引きこもりの原因は受験のストレスによるものだったと思います。
友達の中で私だけ大学受験をするということでだんだん友達との間に壁を感じるようになり、専攻が同じの人も居ず、それと同時に他人からの評価、視線を酷く気にするようになって気づいた時には引きこもりになっていました。

親のすねを齧り続けるわけにも行かないのでアルバイトなりなんなりしなければと思うものの、些細なこと(時計の時間だったり、小説の一単語だったり)で過去の自分の悪行を思い出しては反狂乱になり、その度に死ななければならない、死ねと首を絞め、ぼんやりしたまま一日が終わる日々です。
蛍光灯など電気の明るい場所も駄目で、そのような場所にいると誰かにじっと見られている気分になって落ち着きません。

このような状態で苦しいと思う反面、私は甘えてズルをしているだけではないかと感じ、誰にも相談出来ずにいます。
自傷行為もしていないし、やはり私はただ悲劇に酔っているだけのクズなのでしょうか。
そうだとすれば私は恥ずべき人間です。

実行するまでどれ位かかるか分かりませんが、今のところ、何かしらのアルバイトをしある程度のお金を残して首を括ることを考えています。
このように考える私は異常なのでしょうか。
名前のない小瓶
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ワールドエンドファンタジー
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とても辛い状況の中で、自傷行為に至ってはいない事実…あなたは必死にそれに抗い、今に至っているんだと思います。
カウンセリングは受けられた事はありますか?是非とも早めに相談して相談してみて下さい。あなたが前に進もうとする姿にご家族もきっと安心される事と思います。カウンセリングに抵抗があるようでしたら電話の無料相談等もありますのでそちらもお勧め致します。チャイルドラインとか健康相談事業で調べてみて下さい(詳細な連絡先はここではお伝え出来ないみたいです)文部科学省後援の事業ですので安心してご利用くださいね。
ななしさん
最後の一文が気になりました。

異常って何でしょうか?
逆に、普通って何でしょうか?

例えば、私は酢豚にパイナップルをいれるのはおかしいと思います。自分が食べて、美味しいとは思わないから。
でも、パイナップルを入れた酢豚を作って美味しいと食べる人もいます。

どちらが異常で、どちらが普通ですか?

私はね、異常も普通もない、自分が美味しいと思う方を食べればいいじゃん、と思うんです。

生きるということも同じじゃないかな。
自分が行きたい道を行けばいい。

あなたが行きたい道は、「親が進んで欲しい道」とか「将来のために進んだ方がいい道」とは一致しないかもしれない。
でも他人に選ばされた道では、結局本当に幸せにはなれないのだと思う。

他人の目線の普通・異常にとらわれず、あなたの命は、あなたの目線で考えればいい。
私は、あなたが決めたことに対して、許したり反対したりする立場にはない。どんな道でも、その先のあなたが幸せでありますように。
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