LINEスタンプ 宛メとは?

過去のことを思い出して死にたくなる。双極性障害の高校2年生です。躁状態のときにしてしまったことを思い出し

カテゴリ
過去のことを思い出して死にたくなる。
双極性障害の高校2年生です。
普通に生活していると
急に躁状態のときにしてしまったことを
思い出して辛くなる。
何であんなことしてしまったんだろう…
と後悔して死にたくなる。
辛い。
名前のない小瓶
49117通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

お返事が届いています
ななしさん
私もです。
ななしさん (小瓶主)
7通目の方へ。
お返事ありがとうございます。
私は高校を休みすぎて
単位がもうすぐ落ちるので
別の道を考えています。
本当は学校を辞めたくないし
今の人間関係で特に悩みは無く
寧ろ恵まれているのですが、
自分の気持ちがついていけないし
今の精神状態では学校が辛くて、
もう無理だという結論に至りました。
高校もまともに行けないのに
大学行きたいと思う自分は
いったい何なんだろうと思います。
大学に進学できたとしても
また大学を休んだり
中退してしまったりしたら…
と考えると、とても不安です。
でも、どうしても大学に行きたくて
現状というか、何か変えたくて、
最近やっと英語の勉強を始めました。
こんな小瓶にまたお返事をくれて、
ありがとうございます。
現役で大学行くには
間に合わないかもしれないのですが、
一歩ずつ頑張ります。
ななしさん
小瓶主さんへ
5通目のものです。
こちらこそ、そういっていただけて、うれしいいです。
なかなか、現実問題ちかくに同じ症状の方がいないのでぼくも本当に、どうしたらいいんだろう。。。と悩んでいて、このサイトを見つけました。
ぼくは、その好きな人に直接会ったことはなくて、共通の知人がいてその人を介して…という感じで、会うこともなく、ただ迷惑をかけるだけで終わってしまいました。後日その人から聞いたら、ぼくのせいで、その人は恋人と破局してしまったらしいです…。
躁状態のときの攻撃性、自分でもよくわかっていないのでなんともいえないけど、その後、ぐったり疲れてしまって、鬱状態になる、、という悪循環なんですよね。

夢に出てくるのは、じつはぼくもあって...。
実際には会ったことがないので多分自分が謝りたい。と思ってそのまま疲れて寝てしまったときとかだと思うんですが…その次の日、起きるとめっちゃ泣いて起きてます。
あれは、なんなんですかね…。でも、少し嬉しかったりもします。夢でしかあえないので…。
消えて楽になりたい。とも思うけど、どうしたらいいのか結局わからなくて、ぼくもぐるぐる考えてます。

ただでさえ大変な人間関係に恋愛が絡んだりすると、自分の気もちのコントロールが追い付かないというか…。
ぼくの場合、まだ学生なので、休んだら単位が…という心配ですが、大人になったらどうなるんだろう、と少し心配です。
それでも、こうやって、同じように悩んでる人が1人でもいて、ぼくの返信で救われた、と云ってもらえて、、あのときの失恋もダメなだけじゃなかったな。と思えました。ありがとうございます。

こちらこそ、伝わるかどうかはわかりませんが、ありがとうございました。
ななしさん (小瓶主)
5通目の方へ。
同じ症状の方のお話が聞けて嬉しいです。
お返事ありがとうございます。
周りに双極性障害の人がいないので
本当に本当に嬉しいです。
この小瓶を流したのは
確か今年の春だったと思います。
9月頃から
また鬱状態になってしまいました。
私も好きなだけで
恋が終わったことがありました。
私が好きというよりも
相手の方が先にアプローチしてきて、
私もだんだん心惹かれていき
付き合うことができたのですが
バレンタインに
チョコをあげたのですがお返しがなく、
お返しよこせと
過剰にアピールしてしまい
向こうが私のことを
怖い、重いと思ったみたいで、
(そのとき私は躁でした…)
もう二度と連絡しないでくださいと
知人を通して聞きました。
たった3ヶ月で自然消滅しました。
それ以来会ってもいないし
連絡先ももちろん知りません。
夢をよく見るんですけど、
最近その人が夢に出てきたので
思い出してしまいました。
夢の中で躁状態のときに
迷惑をかけた人に会うことが多く、
あのときどうすれば良かったのだろうと
起床すると考えてしまいます。
多分初めから何もしないのが
正解なんだと思うのですが…
一人でお風呂に入ると
たくさん思い出してしまって
湯船から出れなくなります。
死にたいと小瓶には書きましたが
むしろ消えたいです。
私のことを知っている人から
私に関する記憶を全て消し去って
そのまま消えたいです。
死んだ後にあーだこーだ言われたくないし
痛くて辛いのは嫌いだからです。
長々と書きましたが、
何が言いたいかというと、
私もお返事してくれた
5通目の方のおかげで救われた気がします。
というか救われました本当に。
色んな意味で諦めかけていましたが、
私ももう少し頑張りたいと思います。
5通目の方に
届いているかどうかわかりませんが
温かいお返事を
どうもありがとうございました。
ななしさん
小瓶主さんへ
ぼく自身、現躁うつ病、元双極性障害で、
躁状態のときに、恋をしてしまい、某顔本サイトで、とってもひどいことを好きな人にいってしまったらしく、周りも巻き込んで、好きなだけで始まってもいない恋が終わったことがありました。今でも未練タラタラだし、その人は結局そのとき付き合ってる方とそのせいなのか別れてしまったと、風の噂で聞きました。
だからこそ、小瓶主さんと全く同じことがわかるわけではないとはおもうけれど、すごく共感できたというか、、鬱になったとき、もうそのことばかりが頭をぐるぐるしてしまって、その好きな人には「気にしないでね」というメッセージをいただいたけど、それが余計に考えてしまう種で、、。
だから、今、この宛名のない手紙をみていて、少し救われた気がします。なんか、自分ひとりじゃないんだ、という心強さというか… すみません、少し、解りにくいと思いますが…
ぼくもがんばります。 生きてるのが辛い、と思う時と、なんでもできるんじゃないか、とよくわからないきもちになってしまうきもちをクスリで抑える日々です。
こども病院や精神病棟に計4回、入院したけれど、一日一日、どうなるか分からず生きてます。
こんなぼくが云うのもなんですが、生きてるだけでなんくるないさ。
長文失礼しました。
ななしさん (小瓶主)
お返事ありがとうございます。
三通目の方へ。
双極性障害の患者は
躁状態のときにやってしまったことを
鬱状態のときに
激しく後悔するということが多く、
最悪の場合
自殺してしまうケースがあります。
そこが双極性障害で
一番怖いところだと私は思います。
わかりませんが、
多分あなたの知っている患者さんも
開き直っているうちは躁状態で、
後で後悔しているかもしれません。
躁状態のときにやってしまったことのせいで
社会的な立場や財産、
家族、信用を失うことがあるので、
後悔してしまう患者の方が多いと思います。
ななしさん
後悔するだけいいです。
双極性の人を1人だけ知っています。その人はハイの時はとにかく怒りっぽくなっていました。あ、髪切ったの?だけでキレられたこともあります。その後に後悔もしないで開き直っていたので、双極性はそういうものなんだと思い込んでいました。悪いことをしたとちゃんと自覚することもあるのですね 。

もし誰かに悪いことをしたと気づいて、そのたびに後からでも謝っているならそれでいいと思います。私はすぐにぶちギレる知人が嫌になって距離を置きましたが、もし謝ってくれたなら多分付き合いを続けていました。
もしも誰にも迷惑をかけていないのなら、そこまで深く思い悩むことはないと思います。自傷行為とかTwitterへの吐き出しの投稿とか、そういうものなら、あなたが自分と向き合う為に必要なことなのだろうから、他人が口出しすることではないと思う。
ななしさん
無理はしないで。
わたしも後悔することなんていっぱいある。鬱だったもん。
それでも生きてるよ、未来のパートナーと出会うために。
反省ってしなくていいんだって。
掘り下げて。

ああ〜〜やっちゃった〜〜って
気づいた時点で
自分のことは自分が一番わかってんだから
テヘへ*キャァ〜〜でおわり。

あと、ああっ!やっちまった〜〜
はずい〜〜という全身で感じるあの感覚
あってもいいんです。

自分の中にあってもいいんだよーーーー
悪じゃないから。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。

「双極性障害」カテゴリの他の小瓶

最近、やっと、双極性障害であることを受け入れられるようになりました。今年の春で初診から6年くらいになります 双極性障害の診断がついて発達グレーゾーンということになった。初めは理由がついたことに安堵した。時間が経つにつれて 学生時分に「精神障害者」となり、社会人として安定して働くための知恵をお持ちの方はいらっしゃいませんでしょうか 私は双極性障害。躁のときにやってきたことがわからない。ただ色々な方に迷惑かけて、死んでこの病気とさよならしたい 双極性障害って知ってますか?私はうつ状態の時はマイナス思考しかできなくなり、友人の前に出る事を恥じる状態になり 私はそう極性2型です。躁鬱病の軽い方ですが、この病気と「うまく付き合う」ことができず、仕事を辞めることになりそう 自分の病気がつらい。双極性障害Ⅱ型と診断されています。自分ではⅠ型だと思うし、境界性人格障害だとも

「うつ病」カテゴリの他の小瓶

一年うつ病とたたかっていますが、特によくなったこともなく変に慣れてしまってきています。うつ病の原因の会社は、あなたが努力不足だから認められないんだ頑張らないとって うつ病の診断が欲しい。7年ほど前からうつ病の診断チェックに当てはまる項目が増えて、6年前くらいに初めて心療内科に行きました。その時にお医者さんに うつ病です。1番大切な家族を壊している。。。辛いです。でも病気になって再認識できた事、成長できた事があります。【再認識できた事】 家族が大好きって事 心配されたい私は変ですよね、、心配される方法が知りたいです。私は、産まれたときから感受性が高く最近に なってhspの気が強くうつ状態にある事が発覚しました うつ病って治らないんだって。。。子供の頃から、いつか自分は自殺するんだろう…と考えていた。イジメにあったりもしたけど、なんとか学校は通いきった 診断のタイミングっていつ?きっと恐らく、自分がうつ病だってのが分かる。ネットでセルフ診断をいくつも受けて、その全部がうつ病 うつ病で得たもの。色んな本を読むようになった。お金の知識が増えた。手芸が好きだと再認識した。希死念慮。リスカ痕。うつ病で無くしたもの うつ、薬、生活保護、仕事。うつで10年以上薬もらっています。一時は生活保護のお世話にもなりましたがケースワーカーさんの冷淡さが良かったのか テヨンさんのうつ病のYahoo!ニュースの全文について。私も鬱病から抑うつになって、適応障害になりました、テヨンさんは励ましてもらおうと うつ病を患っています。酷くなってから2か月経ちました。日に日に悪化しています。早いうちに入院すればよかったと後悔しています うつ症状が酷くなりました・・・。家族にも今朝”全然良くなっているように見えない。入院した方がよかったんじゃないの?”って言われ どうやったら死ねるの。うつ病です。僕は生きる意味がわかりません。趣味を仕事にした僕はいじめに耐えながら四年働きました。でも結果体を 自分の鬱は甘えって思うのに人の鬱は病気だから治療に専念しろって思う。自分に対して厳しすぎるとこうなってしまうねんな、流石に悲しく 決めた。うつ病を発症して2ヶ月。先月よりは少し自分治ってるかも…て思ったのに、そうでもなかった。全くご飯が食べれなくなったあの時 ウツかもしれない。周囲の人同士の誹謗中傷が耐えられない。その人に会いたくない。土曜日から1週間、ひきこもり。今日、不眠の薬が 鬱になっちゃった。自分が何を言いたいのかわからない語彙力の問題なんじゃなくて、話すことが不得意なんじゃなくて、本当に思ってる 毎日泣いてばかりです。夫も優しい、こどもたちも大切。なのに鬱が治らず死にたいだけの毎日。泣いてばかりです。この鬱の苦しさは うつ病の簡易ネット診断したら重度のうつ病の可能性があるって。何個か別の診断しても中度か重度で。何年か前から。気が重くて疲れて 消えてなくなりたい。残される父母のことを考えると死にたくない。でも首を吊りたくて仕方ない。うつ病のせいなのか 鬱病のニートです。しにたいです。ゴールが見えるとちょっと気楽、かも。はやく死ぬ日が来ないかなぁ 鬱で職場でも上手く行かず今仕事を辞めようと考えています。でも、対人恐怖症もあるので再就職するにも抵抗があります 私は今、精神状態がとても悪いです。何でこんなにも苦しいのか。何年も前からうつと診断して欲しいと思っていました。 うつと適応障害を持ってます。ここ2ヶ月ぐらいは落ち着いていたのですが、最近「死にたい」「なにもしたくない」 3年間恋をしていたはずだった。朝起きたらそんな気持ちがすっかりなくなっていた。鬱だから?抗うつ剤を飲んだから? 鬱になって半年くらい。働けなくなって退職して、身体が重くて動けなくて、家から出られない。どうしたらこの辛さから うつ病なんて言ったらみんなに嫌われるのかな 微笑みうつ病とお医者さんに言われてから早3ヶ月。あと1歩踏み出せれば楽になるのになんてことを思いながら今日も夜が 毎日死にたいです。うつ病になってしまって学校にもうまく行けません。家族のことも大嫌いです。でも恋人のことを遺して ここ1ヶ月半ぐらい寂しくてつらくて死にたい。満たされない。過去に鬱病になった時とは少し違うけど鬱直前な気はする 鬱病で10年以上病院に通っています。死にたい気持ちが消えません。夢も目標もないんです。将来に不安しかないんです

「過去のことを思い出して死にたくなる」カテゴリの他の小瓶

カウンセリングで今まで思い出さなかった幼い頃の記憶が蘇ってきた。思い出したくない記憶でも思い出すことに意味がある 昔やってしまった失敗や消したい過去など皆さんはどうやって乗り越えましたか?忘れるにはどうしたらいいですか? 過去と折り合いをつけるのはどうすれば良い?ふとした瞬間、自分の失敗したことや嫌な思い出が瞬間的に出てくる 過去の失敗や無礼を今更思い出して落ち込んでしまいます。思い出すと恥ずかしくて仕方ありません。死にたくなります 自分と関わった人から自分の記憶を消して私も消えたい。恥ずかしかったことや嫌なことを思い出して死にたくなる 昔のフラッシュバックで死にたいってなる事があって、幸せなはずなのに死にたいなとか車に突っ込みたいとか 自己嫌悪ってあるでしょ?始まったらたちまち前も後ろも真っ暗になって、その瞬間は自分が許せない消えたい死にたい

「過去の失敗を思い出して落ち込む」カテゴリの他の小瓶

頭の中だけで想像した起こってもいないことを心配したり、どうしようもできない過去の失敗を悔やんだりしていました 過去の失敗を思い出して「あの時関わった人が今も怒っていて、自分のとこに来ないだろうか」とか考えてしまいます 失敗を思い出して死にたくなる。結局私は周りに自分がどう見られるかばかり気にしてんだよ。本当の自分を出して何が悪い 昔やってしまった失敗や消したい過去など皆さんはどうやって乗り越えましたか?忘れるにはどうしたらいいですか? 過去と折り合いをつけるのはどうすれば良い?ふとした瞬間、自分の失敗したことや嫌な思い出が瞬間的に出てくる 過去の事を思い出すと本当に自分は最低なんだなと思います。消え去って欲しい過去がたくさん出てきて押しつぶされそう 自分のとった言動を思い返していつも後悔ばかりしてしまう。「普通ならあんなふうにしない」「言ったことに対して 過去の失敗や無礼を今更思い出して落ち込んでしまいます。思い出すと恥ずかしくて仕方ありません。死にたくなります

「急に過去の失敗を思い出す」カテゴリの他の小瓶

過去の失敗を思い出して「あの時関わった人が今も怒っていて、自分のとこに来ないだろうか」とか考えてしまいます 昔やってしまった失敗や消したい過去など皆さんはどうやって乗り越えましたか?忘れるにはどうしたらいいですか? 過去と折り合いをつけるのはどうすれば良い?ふとした瞬間、自分の失敗したことや嫌な思い出が瞬間的に出てくる 過去の事を思い出すと本当に自分は最低なんだなと思います。消え去って欲しい過去がたくさん出てきて押しつぶされそう 自分のとった言動を思い返していつも後悔ばかりしてしまう。「普通ならあんなふうにしない」「言ったことに対して 過去の失敗や無礼を今更思い出して落ち込んでしまいます。思い出すと恥ずかしくて仕方ありません。死にたくなります 過去のバイトや学校でのミス、人間関係で発言や行動を急に思い出す度に、さけびだしたくなるほど恥ずかしくなる

宛メのサポーター募集
お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me