昨日腕を切った。なんだかわからないけれど切りたくなって切った。そしたら落ち着いてそのまま寝れた

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「自傷をすると楽になる」カテゴリの他の小瓶

すごく苦しい。腕を切ったらすっきりする。でも、もうすぐ夏服になる。どうしよう。切れなくなったら死んでしまいそう リストカットを初めてしました。血が少し滲むくらいでしたが気持ちが楽になれました。癖になってしまいそうで怖いです 切れば体調が悪化するのに切りたい。たった一瞬楽になれるだけでいい。楽になりたい。もっともっと切らなちゃ 楽になりたい 腕を殴ってあざをつくる、髪の毛抜いたり舌を噛んで血をだしたり、これらは自傷行為っていうんですか？ 中３の時、はじめてリスカをした。無性にどこでもいいから自分を傷つけたくなった。なぜだかすっきりしたんだ おかしのかな？自分の腕を切るのが楽しいの、死にたいわけじゃないのに嫌なことがあったときにやるとスッキリして 自傷行為っておかしいんですか？自分にとってはただ落ち着くための行為なのに。いやなことがあったらストレス発散して

「自傷」カテゴリの他の小瓶

ファッヘラを直したいです。辛くないはずなのに、自傷行為をしてしまい毎回後悔と自分に怒りが沸いてきます。 やばいかも。私2本ほど深くき切っちゃってるとこがあるんですけど、跡が残ってて。新品のカミソリで切ったんだけど結構切れて、その時は血がきれーとしか思わなくて 自傷行為。私は高校3年生の女子です。中3のころに親と喧嘩することが増えてシャーペンで傷をつけることをしてからずっとやめられず高校に入ってからはカッターで切ってます 自分は小学4年生から自傷行為をしています。リストカットのように手首を傷つけるのでは無く、見えづらい足首などにして、親に隠しています 痛みを感じるようになってしまった。前まで手の甲傷つけても、足に安全ピンで傷をつけても、叩かれても痛くなかったのに。今日ちょっとした 人を殴っちゃいけない。物にあたっちゃいけない。だから自分の頭を殴ることにしたんだ。それなら誰も傷つかない。誰も泣かないなのになんで 自傷をしていました。でもカミソリをとられて、やりたくなったら事前に言いなさいといわれました。でも、親は怖くて、そんな事言えるほど 自傷行為をしている、またはするかもしれないという人へ、これだけは伝えておきたいってことで書きます。自傷行為をやるなら、出来る 自傷はじめました。私は死ねないので、死ぬことが許されないのでただカッターをあてがうだけです。痛覚が過敏な臆病さと死んだあとの周りへ 傷を見て彼は悲しそうにしていた。ああ、もう傷は作れないと思って一ヶ月。我慢できるもんだね。その代わり？か知らんけど帰り道歩けなく 自傷行為？質問。私はいつもカッターで腕を４つ深くやらずにやってます、理由は猫を飼ってるために４つだと親にバレにくいので。深くやって どういう行為、程度のことを自傷というのですか？ 自分がやってることは自傷になるのでしょうか？私はよく周りの人から自傷はやめろと 今年は人生の分岐点だったと思う。受験に失敗した。浪人生になることを決意した。自傷行為の良さに気づいた。ハマった。親の不倫を知った 過去につけてしまった手首の無数の傷が目につくと、どうしても自分がイヤになります。死にたい、という思いとは違って、自傷によって 自傷行為について思っていることを知りたいです。自傷行為について思ってる事を書き込んでいってください。どんなことでも構いません 自傷だらけの人生。中学生の頃、ストレスの発散場所が無くて初めてリスカに手を出したのがきっかけ。18歳の時に母親が自殺してから 古傷が痛むことがある。決まって手首の物だけで、未だに自傷したくなるからその反動か、それとも当時の私への裏切りか 辛いです｡もう私なんかが生きて良いのかなって思います。自傷してるのに中々深く出来ない勇気の無い自分が嫌いです 私はプロ野球を観るのが好きです。ドラフトや日本シリーズが終わったあと(試合をしなくなったあと)が不安です CM「G撃退スプレーの宣伝）」父「○○（私の名前）みたいだな」私、苛つく。最終的に掴み合いの様相を呈して流血沙汰 私は悔しいことや嫌なこと、怖いことなど精神面がマイナスの局面に陥った時、左手の手首に爪を立ててしまう癖があります ふくらはぎとかは切っても痛くないよ〜！傷もすぐに治るし！自分だけを信じればいいんだよ！ 切りたいの我慢してる。でも、そろそろ限界。切りたい。禁止してても、定期的に切らないと耐えられない 学校の合宿に行ってきました。なんとか頑張ったんですが、自傷して精神安定剤を大量摂取して病院に運ばれました 学校などでの嫌な事を思い出すとレグカをしてしまいます。足の甲を切っているのですがそれもレグカに入りますか？ 突然首を絞めたくなった。それはあるイラストを見ていたとき。是非この感覚を実際に味わってみたい。そう思った 自傷行為がやめられません。このままだとどんどん癖になって、大胆になる気がして怖いです。どうしたらいいんでしょうか 『戯言の雑音』という曲がとても嫌いだ、リンクを踏んだことを後悔した。好きな方には申し訳ない、少数派の書き捨てです リスカするなとかそれができるならこんな状態になってないし。やめろって言われると自分の中でもやもやした感情を 「コソコソ自傷なんてしても意味ないよ」というコメントにとても腹が立った。自傷に至る経緯は人それぞれだ

「アムカ」カテゴリの他の小瓶

ほめて。毎日やってたアムカを今一週間してない。たまに切りたくなるけど頑張って耐えてる。このままアムカを辞めれればいいんだけど･･･ お力を貸してください。私はアムカをしています。ひじから上の左腕だけで、去年の12月の半ばくらいからはじめました 辛いことがあっても誰にも言えなくて。アムカしても誰にも相談できなくて。仲良い人は居ても、腕切ってるって言ったら嫌われるのが怖くて 親にアムカがばれました。長文です。面倒だったら最後だけでもいいです。今日、部活動の大会がありました。父が運転してて、母が助手席 アムカ、レグカやめたいって言ってたけど、本心では違う気がする。やめたいと思ってない。自分が好きだから切ってるんだ 中学生の女子です。アムカしています。学校でも困る事が多いので、包帯やカットバンなどを使った対策を教えてください アムカをしていて跡が残っています。いろんな人に見られている気がして。水泳は生理と嘘をついて出なかったのです アムカやっていたことがクラスメイトにバレたけどそこで心の底から思ったのは 本当にあいつら何がしたいの？ うまくアムカが出来なくて不安になる。切らないと落ち着かないのに上手く切れない。少しでもアムカして血を見れば 家族や知り合いなどに自分がアムカをしているのがバレてしまい、自分はアムカをしたいのにできなくなってしまいました つらい。何がつらい？と聞かれれば正確には答えれないけどつらい。ふと死にたくなってマンションの屋上まで アムカってどんな時にやりたくなるんでしょうか。私はほとんどなにがアムカのきっかけなのか分からない状態で切りたく 私は中一なんですがアムカをしています。最近始めたので今は針でしているし血も出てません。じきにカッターでしたい 私はアムカをしています。理由は学校でのストレスです。気がついたら腕を切っていました。これっておかしい事ですか？ 「いま手首を切っても痛くないんだろうな」っておもった。あの日ほどリスカのイメージが強く浮かんだことはなかった 職場のトイレで腕を切るのをどう思いますか。仕事やめたいなあ アムカをしたくなります、が、まだしたことは在りません。アムカをしたくなるのは仕事中です。1度してしまったら 自分が嫌いで仕方ないです。どうすれば誰にも迷惑をかけず自分を傷つけることができますか。どうすればここから抜け アームカットだとバレてないか心配です。皆さんはこんな傷痕をみて「アムカだな～」と思われますか？ ODしたらリストカット、アームカット、レッグカット、首絞め、自分で頭殴るの止められるかな。身近にあるノーシン 毎日切ってる。リスカ、アムカ再発。もっと切りたい。もっと深く切りたい。血を見ると落ち着く。痛みを感じると安心 私はアームカットをしています。不安な時や怖い時などアームカットをすると安心できるんです。短い時間ですが アムカがやめられない。常に血が出てて陸上部だから隠しきれない。どうしよう。ユニフォーム着るまでには治さなきゃ リスカ……気持ち悪いものなの？わたしは最近リスカ(アムカ)を始めました……リスカってしていたら気持ち悪いや、病んでる 死にたいです、消えたいです。私はいま、リスカ、アムカ、レグカしています。私は特にそれといった悩みは抱えていません アムカがやめられません。アムカといっても深く切るわけでなく血が少し出る程度の浅いものですが多く切ってしまいます リストカットってどこからがリストカットなんでしょうか。私は手首から腕にかけて剃刀で血がでないくらい薄く切ってます

「リスカ」カテゴリの他の小瓶

最近のことかな。リスカ深く切る方法もわかって、最近は皮下脂肪見えるくらいまでやってるｗ結構強めでカッターの刃を押し付けて素早く引いたら結構切れる話 今日の日付。2021.08.28。今日は5時半起き。この前までめっちゃ寝坊助だったのにびっくりしちゃうｗリスカは増えるばっかりで1日に切れる分だけ切るから リスカをする私は怒られて、リスカをするほど追い込んだ大人や、学校の人たちは怒られない。体傷つけるなって言ってくるけど、心の傷はほっといていいんだろうか 僕は今小6で小3のときからリスカをしているんですが、最近親や、友達に「図工で切った」っていう言い訳が効かなくなりそうで怖いです カッターでリスカするのと、針で皮膚をガリガリーってするのだとどっちの方が痛いですか？ 生きるためのリスカって受け入れてもらえますか？リスカやめろ、約束しろ、って無理なんです。やめられるならとっくにやめてる。死にたい 誰か､､､リスカは怖いです 辛い。私は中１になりました。学校が終わり家に帰るとリストカットをしてしまいます。リストカットを知ったのはつい最近でした。いざやってみると この気持ち分かってくれるかな？私は先日リスカと言えるのか分からないほどの傷を剃刀で何本も何本も切りました。初めはシャーペン、ハサミでやって リスカの道具がそばにないと落ち着かない。いつでも切れるって安心感がないと不安でしょうがない。リスカする前に話してって言われても無理だ つい最近リスカをしてしまいました。学校で上手くいかず、家でも母からの期待や姉弟からの悪口に耐えられず、気がついた時には、自分の爪 リスカ。私は、躁鬱生涯です。薬も飲んでいます。しかし、鬱の時と躁の時の変化がすごくて今にでもいなくなりたいです。けど、切ってもなかなか 辛い。中3女子です。昨日、腕にめがけて切り絵用のカッターでおもいっきり刺しました。リスカ…ですよね。血がドバドバ出て少しびっくり リストカットした日。構ってちゃんって思われたくなかった。自分に対しての苛立ちもあった切りすぎたよね、血が吹き出て髪も私の周りも壁も 一言くれたら嬉しいです。リストカットの話ですので苦手な方はごめんなさい。中学2年生の時の話です。元々リスカを始めた理由が 思ったことをそのまま書く行為 1。リスカが「よろしくないこと」なのはわかってます。でもなんでよろしくないのかがわからない自分の身体 思ったことをそのまま書く行為 1。リスカが「よろしくないこと」なのはわかってます。でもなんでよろしくないのかがわからない自分の身体 血がみたくなる衝動を止めるにはどうすればいいですか?死にたいわけじゃないんですけど、血が見たくなることがあります。リスカはやっぱ なんかもう、疲れちゃった。リスカしてることを先生について、誰に何をされたの？どうしてそうなっちゃったの？って聞かれるけど 私が中一の時、学校に病んでる人が多くて、リスカとかアムカとか、浅いけどしてる人がたくさんいた。その内の一人が私にカッターをくれて これって、リスカって言いますか？ リスカしてばれてなんでこんなことするの？って怒られても特に理由なんてない。死にたいか辛いか血を見たいか…これしか方法が リスカとアムカが親にバレました。腕や手首以外でバレにくい場所はありますか？ 自傷だらけの人生。中学生の頃、ストレスの発散場所が無くて初めてリスカに手を出したのがきっかけ。18歳の時に母親が自殺してから 私は小６です。リストカッターです。小６でリスカをするって変ですか？たまにいきなり泣く事があります、これって病気 もう15年してなかったリストカット。自分のメンタルを保つことを覚えて大人になれたんだと思ってた。この子がお腹に リスカするなとかそれができるならこんな状態になってないし。やめろって言われると自分の中でもやもやした感情を バカだ。私はとてもバカだ。なんで？なんでこんなことしちゃうの？リストカットはしない。警察のお世話にはならない 娘(高２)がリスカしています。親としてどう接してあげるのがいいのでしょう？ リスカの傷を早く綺麗に治したい。怒りにまかせて切ったら思ったより深くキレたみたいです。皮膚が2mmくらい開いて