自傷というものを、始めてしまった。
最近はなるべくやらないようにしているけれど、少し前までは毎日していた。
リスカみたいな血がいっぱい出るものではないから、身体に不調が出たり、気づかれる心配もない。だから、どんどんやってしまう。
そのうち、リスカもしそうで怖い。
理由は分からない。
以前の方が不安定だったのに、今はすごく楽しいのに、なぜか、何かの感情が出てきて、それを痛みに変換するしかないから、やってしまう。
プラスとマイナスのバランスをとろうとしているのかなと思ったり、やっぱり不安なのかなと思ったり、色々考えてはみたものの、原因がよく分からない。思いつかない。
弱いままでは嫌だしダメだから、変わろうと思ってもがいて、変われたと思ったら、振り出しに戻るどころかもっとダメになった。
もしかしたら進んだのかもしれないけれど。
そもそも自傷って、ダメなことなのかな。
跡が残らないようにしているから、誰の気分も害さないはず。親から貰った身体だけど、屁理屈かもしれないけれど、自分の物だし、感情を消化するにはそれ以外の方法がない。
分からないことだらけだ。
自分については、分かった気になっていたんだけどな。
自傷はダメなことではないと私は思います。
私も自傷行為がやめられません。
以前は水筒や硬いもので腕を叩いてあざをつけていたけど、今はアムカにはしってしまいます。カッターが精神安定剤です。
でも頑張って生きた証だと思っています。
お風呂の時に染みるのも、傷跡をみるのも、なんだか、頑張ったねと言う気持ちになり、自分で自分を慰めたくなります。
色んな感情が湧いてきますよね。
でも、人に迷惑をかけない（人にあたったり人を傷つけたりしない）ように、
自分をコントロールするために自分なりに工夫した結果、自傷にたどり着いたということだと思うので、あなたはあなたなりに頑張っていますよ。ちゃんと進んでいます。
大丈夫です?たくさん悩んで考えて傷ついて、辛かったですね。
自傷やめなきゃと思わなくて大丈夫ですよ、
ゆっくりあなたのペースで進みましょ。
