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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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褒められるとうれしい
別に褒められたくてやってるワケじゃないけど、褒められると嬉しい
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別に褒められたくてやってるワケじゃないけど、褒められると嬉しい。
名前のない小瓶
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お返事が届いています
まりちゃん
褒められるためにやってないと
時々、そういう
おまけがくるから
それはそれで嬉しいよねーー
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褒められるとうれしい
いいこ、いいこ。ってほめてくれる、というか穢れた心を浄化してくれる人がいたら、どんなにいいことだろう
褒めてくれる人が1人いるだけでかなり救われる。頑張ったね、その一言だけで心が軽くなる。大人になっても誰かに
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嬉しかったこと
ちょっとうれしかったこと!やばい、日本ヤバイ、ただただ感動した!家の近くのミスドで勉強していたら男の人二人くらい
重要なテストが終わった。結果が発表された。合格。えっ?マジで?嬉しい!しかも、一発合格!1ヶ月前から勉強したから
店で飲み物を取りに行ったら、自分好みの眼鏡のおにーさんが対応してくれた。しかも笑顔で!ささやかだけど、し、幸せ
嬉しかったことを1つ。冬休みが終わり学校があった。休み明けなのでめんどくさかった。元々学校があまり好きでは
うつ病夫婦…もう疲れた。
私はぼっちなんですが、クラスの子の温かくて優しい行動がすごく嬉しかったです。全然仲良くない子たちなのに
私の他愛ない一言で少しでも元気になって貰えるなら死ぬのと同じくらいとても嬉しいし、生きてて良かったと思えて
今日はいいことがいっぱいあった!仲いい相談とかしてる先生を探してたんだ。1つ目、その先生に会えたこと!
初めて再試無かった。めっちゃ嬉しい!やっぱりコツコツ勉強が大切なんだと痛感。次はアルバイトを初めて見たい
久しぶりに自分一人だけの力で料理をした。しかも買い出しから出来たから嬉しい。家族に美味しいと言ってもらえて
嬉しかったこと。クラスメイトが急にLINEをくれた。「俺はお前のこと友達だと思ってるから!学校辞めるなよ!」
電車で遠出をしました。商店街が盛んなところで店先の座布団でできたておせんべい食べてたら、外国のイケおじさま
私がふらーっと流したお返事。まりちゃんさんに言っていただけた言葉。この言葉が嬉しくて嬉しくて
剣道進級試験行ってきました!前回は筆記だけ おしくも落ちてしまいましたが、今回、筆記だけ受けさせて頂ける
好きな人からの「おやすみ」ってなんでこんなに嬉しいんだろ!!その一言で寝るまでも起きてからもずっと
教えを受けてた人に良い感じになったと言われた。努力の成果が出てきていると実感出来た時はめちゃくちゃ嬉しい
嬉しかった 笑って茶化したけど あそこに飾ってある写真好きだって。職員室前に飾られた私の撮影した写真
【質問】今までで言われて嬉しかった言葉はなんですか?また、言われてみたい言葉はなんですか?あなた自身が言ってみたい
ありがとうって言われたの。お姉さん、ありがとう助かったよって すごく、嬉しかった 大丈夫ですか、よかったら腕
今日、友達から貰った手紙に ○○(私)は普段無表情で口数少ないけど嬉しいこととかあると若干口元緩んじゃうとことか
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感情
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うれしい
今日はささやかなだけど嬉しいことがあった。他の人からしたら取るに足らないなんてことない出来事かもしれないけど
いつかあげた、マグカップ、ひとつ。とても気に入ってくれたそうで、色ちがいもほしいなぁーって言ってた
店で飲み物を取りに行ったら、自分好みの眼鏡のおにーさんが対応してくれた。しかも笑顔で!ささやかだけど、し、幸せ
おみくじで大大吉出た、言うほどレアでないとは言えめっちゃ嬉しい(≧∀≦)しかもすぐ売り切れると聞いていた
承認欲求って悪いことですか?見てもらいたい、見てもらって嬉しい、と思う気持ちはそんなに悪いものですかね?
小瓶を流して返事が返ってきてとても嬉しいです。自分の頭にはなかった考え方や優しいお言葉をもらうだけで嬉しい
自分の手紙にお返事があると、ドキドキしながら読んでみる 優しさの詰まった意見や励ましに涙が出るほど嬉しい
そういった顔とかほめられることもうれしいけど「いつもにこにこしてるよね」と言われるのがわたしはとってもうれしい
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人生
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生き方
もう少し肩の力を抜きましょうよ。皆さん、生きることに力み過ぎてはいませんか?力み過ぎているから、苦しくなるのですよ
タイミング…何かの最中にいるときは、ずっと耐えるべきか、離れるべきかがわからない…でも、自分を守れるのは自分だから
不自由なく生きてるけど、死んでるみたい。私はどこへむかうのだろう。波にたゆたう小瓶のように、意思がないまま流されて
図太く生きたい。そうすればこんなに悩む必要もない。自分が情け無い。そんな自分を支え助けてくれる同僚に申し訳ないと思う
見失う。生き方が分からない。失敗するのが世界の法則なのかもしれない。うまくいかないのが世界の法則なのかもしれない。世界にはもっと
群れないで生きる。時折泣きそうになる。もう一度踏ん張る。媚びない。間違ってない。それでも生きていく
年少の頃から既に自分を客観的に見てた。こうしたらどう思われるとか考えて行動してた。こうしたら心配させられる。こうしたら儚く見せ
どきどきがたくさんでつかれちゃう!ゆるやかに生きたいのに…生まれも育ちも東京だからといってこのせかせかした感じに
完璧主義をやめて、自分のためにすごしたり行動したいとおもったら、案の定やばい結果をむかえることになっている
ベートーヴェンが耳が聞こえなくなった時、悩み抜いてから、運命に弄ばれるなんてゴメンだ!って開き直った逸話が好き
HSP(ハイリー センシティブ パーソン)の方いますか。自分の生きやすい環境を整えることが苦手です
人生は練習出来ない。一度しかない。瞬間も一度しかこない。今、と、私、の出会いの必然は、私にとって時間を愛すること
強いアタシ。泣かないアタシ。でも本当はただ強がっているだけ。本当は泣きたい。強がって生きてきたから
どんな自分を求められているのかわからず、揺らいでしまいます。自分がどうありたいのかと、どうあれと求められているのが
ちっちゃいことでも、ある、に目を向けていくと。死ぬのは後でもいっかと思えてくる。これって生きやすくなるヒントかも
うまく生きることができない。通知表の数字は良くても、頭は固くて賢く無い。人生はコントロールが効かない
植物のように感情がなくて誰にも知られずに静かに枯れていきたい
人が一生懸命頑張りぬく姿を見聞きすると落ち込みます。自分はなんてダメ人間なんだと。高校野球の力投も24時間テレビ
知らない人にあなたは手を差し伸べますか?海外を貧乏旅行していた時、無償で食べ物を分けてもらったことがあります
わたしはまだまだ生まれ変われる。どんどん新しいわたしに出会っていこう。その出会いをくれるモノや人に感謝して生きて
結局私はずっとこのまま、1人の面倒くさいタイプの人間として這うように生きていくんだと思う。ずっとモヤモヤして
私が思う私の理想について。私は常に「近くの第三者」でありたいと思っています。誰かをまとめたり指示を出したりする
ダメなところがある自分も悪くない。そんな自分もいいじゃん、好きだって思うようになってからイキイキするようになった
私は自分自身の負の感情を大切にして生きている。ドロドロした感情を言葉にしてひたすら考える。その気持ちを原動力に
ここ最近でグッときた名言について話そうと思う。私には哲学的な友人、知り合いが多い。私を変えてくれた恩人とも言える
「愛して貰えている」ということに慣れないってすごくいい言葉だ。私の好きなアーティストさんがツイートで言ってた言葉
自分が悪いって、自分のせいだって、そう思った方が楽に生きられる。ひとりでいられる
自分は被害者。かわいそう。って思ってた。だけど、自分だって人を傷つけたことがある。優しくしてもらったことがある
疲れちゃったよー。もう無理。お金が欲しくて働いてるけど、正直何が欲しいのかわかんない。目標とかないし夢もないし
さよなら。私が愛したもの。バイバイ。幽霊みたいな自分は死んだ。これからはあったかくて血の通ったものを信じて生きて
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自分の心
弱すぎることと強すぎることは紙一重?そしてどちらも悪人になる。私は弱すぎるがゆえに、人に心が開けず、自分自身
ブロックがある。もうずっと前から。外そうとするんだけど、隠れるのが上手いから、すぐに見失う。確実にある。自分に対するブロック
心がぐちゃぐちゃな時はどうすればいい?嬉しい悲しい寂しいすべてがぐちゃぐちゃで何もなくなってしまうときは
寂しいです。傍に人がいても、ふと寂しくなって泣きそうになることがあります。傍にいるのが友達でも、家族でも同じです
なんだろ、これ。心がぼんやりする。昨日あれだけ苦しかったのがどうでもいい。何も考えられない
たま〜に消えちゃいたいなあって時があるけど本を読むとそれがなくなるの。ハリーポッターが好きなんだけど
親は私の気持ちは聞き入れてくれなくて、先生も親もみんな怒るばっかりで本当に嫌になります。何だかとってもしんどい
好きなものは好きって宣言してないと、カテゴリーごと自分の中から消えていっちゃいそう。忘れちゃいそうでこわい
心が踊ってる~踊ってるよ~~!浮かれてるなぁわたし!昨日Sさんが体調を崩してしまって代打で私が出勤することになった
ときどき現状から脱出するには死んでしまうしかないんじゃないかとか思うんだけど、それは違うんだよな。わかってはいる
一日のほとんど憂鬱でそれが毎日続く。憂鬱なのが辛くて苦しい。大きな理由が見つからないのに憂鬱で辛い
このところずっと胸の奥がモヤモヤして心臓がどきどきしっぱなっしなのです。言い様のない不安を感じてます。胸に
どうしょうもなく淋しくなる時があります。1人でいると淋しくなってしまうんです。今まではこんな気持ち知らなかった
もう崩壊して破綻しそうだ。首の皮一枚で繋がっている感覚。なんで、壊れないんだ?何故崩壊して破綻しないのか?
少しだけ前を向けるようになったのかな。薬のおかげかな。本のおかげかな。先生のおかげかな。宛メのおかげかな。全部だ
私は自分自身の負の感情を大切にして生きている。ドロドロした感情を言葉にしてひたすら考える。その気持ちを原動力に
仕事から帰るとフリーズしたかの様に思考が停止する。マイナス思考になる。死にたいって結局なる。病んでいるのか?
明日はいらない、とは小さい頃から思っているけれど、人に言ったことはない。もちろん家族にも。だって怒られるでしょ?
ある特定の状況になると突然異常な恐怖心に苛まれる。とにかく恐怖で頭がいっぱいになって混乱して何もできなくなる
自分は被害者。かわいそう。って思ってた。だけど、自分だって人を傷つけたことがある。優しくしてもらったことがある
リスカするなとかそれができるならこんな状態になってないし。やめろって言われると自分の中でもやもやした感情を
食べることに罪悪感を感じるようになった。食事の途中で我に帰り、「のんきに食べている自分が許せなくなる」というもの
暗に、「お前はいらない」と言われたようなものだが、不思議と何も感じなかった。大事なものだったはずなのに
自分というものが最初から無ければこんなにつらい思いはしなくて済んだのに
ひどいコンプレックスを持った自分と折り合いがつけられません。人と関係するということができません。自分らしさもなく
好きなもののことより嫌いなもののことを話してる方が多い。自分にとって非生産的だし良くない!って思っちゃったんだ
気苦労多いねって他人から言われます。ストレスを抱え込みやすい性格だそうです。確かに、常に苦しいです
全部全部、ころさなきゃ。私が楽になるために。私が私で居られるように。苦しみも憤りも悲しみも全部全部ころさなきゃ
友達だったり好きな人が恋愛や家庭内の問題等で深く精神的にダメージをくらってる時、深入りもできずなぜか私がその人の
誰かの感情に引っ張られやすくてたまに怖くなる。別に優しいわけじゃないんだ。何の力にもなれないのに引っ張られて
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お知らせ
SNSで宛メについて投稿することのリスク・危険(2024.3.27)
広告の掲載をはじめました(2024.3.26)
宛メ以外のサービスで宛メの事を書き込むことについて(2024.3.25)
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