> 生理1日目で部活(吹奏楽)に行ったら生理痛がいつも以上に酷くて大変でした。腹筋に力入れる度にひどくなって

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生理1日目で大丈夫だろうと思って部活(吹奏楽)に行ったら生理痛がいつも以上に酷くて大変でした。
腹筋に力入れる度にひどくなってたまに吹けなくなって楽器もって停止してました。
それに急だったから痛み止めも忘れてさんざんでした。
家に帰ると叔父の機嫌も悪くて、怒鳴ってきて…(TT)
せっかくの冬休みなのになぁ…
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私も吹奏楽です。
そういうとき、とても辛いですよねえ
私はとりあえずその時は、温めまくるか、もう、思い切って休むことにしています
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