不調の波を逃す情報は本やネットにあるから、調べてみてね。主さんにあったやり方が見つかると思う。
ご家族も気づいてはいると思うの。でもどうしたらいいかいいのかわからないから、放置されたと思ってしまう。一般的にはそういうことは知られてないんだ。家庭の医学みたいにみんなが人の気持ちについて知れるといいなぁとつくづく思う。
1人でやるのはしんどいね。
でもあれこれ不要なお節介もされてないんだと思うんだ。自分が見えてることが、気づいてることが全てじゃない。
電話相談とか気軽に安心して話せる機関がもっともっと増えたらいいよね。