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部活動が辛いです。私の中学校は強制入部で退部は絶対にできません。私は下手で醜い容姿なので避けられたりいじめられ

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部活動が辛いです。
私の中学校は強制入部で退部は絶対にできません。
しかし私の所属するソフト部は人数が少なく、他の学校と合同チームを組んでいます。
私は下手で醜い容姿なのであからさまに避けられたりいじめられています。
顧問の先生にも何をしても激しく怒られます。
毎日が苦しくて死んだほうがマシと思ってしまいます。
どん底の日々から抜け出すにはどうすればいいでしょうか。
名前のない小瓶
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