外出が怖すぎて一生引きこもりたい。道行く人全員の話し声や笑い声が全部自分を笑ってるように聴こえるし

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「外が怖い」カテゴリの他の小瓶

メンタルが弱すぎてダメだ。外が怖くて仕方ない。学校に行けない自分に嫌気がさす。もう17なのに自立も出来ず 少し外出した。買い物しているうちに息苦しくなった。その場から早く離れたかった。車に乗って落ち着くのを待った

「外に出るのがつらい」カテゴリの他の小瓶

孤独。外に出れない。対人恐怖や視線恐怖が強すぎて外に出れない。女性恐怖もすごい。外に出ると常に自分の悪口を言われてるように聞こえて 理解者がいないのはつらいな。もう3週間家にこもって誰とも話をしてない。外に出るのも怖くて出来ない。訪ねて来る人も お外出たくない。怖い。怖い ひきこもってもう5年。友達も恋人みたいな存在もいなくて、外で遊んだり買い物したりできない。みんな充実していて 引きこもってしまった。変なひとと言われるのが怖くて。世間の目が怖くていい返せなかった。外に出る事が出来なかった 何も感じないようになりたい。ちょっと外に出るだけでも自分にとっては情報量が多すぎて、クラクラしてしまう 寂しい時どんなことをすればいいですか？不幸なことが続いて体力的にもズタズタで体が寒いのはなんでなんだろうと 外に出たくない。暗い、ブス、気持ち悪い。外に出たら通りすがりの人が自分を見て笑ってるような気分になる

「悪口を言われている気がする」カテゴリの他の小瓶

私は今学校に通っています。休み時間に友達が自分の悪口を言っているように感じたり、自分のことを笑っているように感じるのは病気の一つ 私は中学生です。小学生の頃、1年間いじめを受けていたせいでトラウマが酷く、笑い声が自分への悪口のように感じて 周りの言うことをすぐ気にしてしまう。陰で何か悪い噂が流されていないかと気になったりすることも。少し見栄を張って 人も怖いです。みんな私の悪口言ってるようでずっと見られてるようで何か投げられてるように感じる。。家でいても 人が怖い。外に出ても家でいても悪口言われてる気がして卵とかゴミとか投げつけられてる気がする。包丁で刺してきたり 絶対あいつらSNSに私の悪口書き込んでるに違いないんだ。どうして他校の生徒が私の事を知っていて悪口を言う？ 聞こえる距離で悪口言われる方だけど、開き直ってきたらそんなに気にならなくなってきた。心に刺さる悪口言われても 自分の悪口聞こえてきた。聞きたくなかったなぁ 中学一年生の時にいじめなどを理由に私立から転校しました。周りの人から悪口を言われている気がします どんどん被害妄想激しくなっている。あの人たちは今私の悪口を言ったかもしれない。まず最初に悪口を言われたと 昔、いじめられていた事がありみんなが自分の悪口を言っているんじゃないかと思ってしまいます。心療内科へ行くべき 学校に行くのが、怖くて仕方がない。誰かに悪口を言われているような気がしてならない。怖い。死にたい クラスの人がひそひそ話をしていると自分のことを言われているのではないかと不安になるんです。嫌われているのでは 別にいじめられてるわけじゃないけど学校に行きたくない 皆から嫌われてるような気しかしない よく話しかけてくれる

「被害妄想」カテゴリの他の小瓶

誰かに殺される、という被害妄想。高1の女子です。私は、昔から警戒心が強い人でした。学校からの帰り道に誰かいないか、チラチラと後ろを見ながら帰ることも多かったです 結局何しても悪く言われるんだから、人には期待しないでたまに良くしてくれたらラッキーみたいに考えたら良いのかも どんどん被害妄想激しくなっている。あの人たちは今私の悪口を言ったかもしれない。まず最初に悪口を言われたと 何をしても周りに迷惑かけてしまって。些細なことでもすぐに迷惑かけてしまった…消えてしまいたいって思ってしまい バイト先で盗難にあったって思いこんでしまった。自分は被害妄想激しいって今日いつも以上に思い知った ふと昔を思い出して。幼い頃私は軽く被害妄想みたいなのがあったのかもしれない。保育所ぐらいから小学校ぐらいまで 被害妄想が止まらない。皆が皆私の悪口を言っている気がする。友人が嘘を付いている気がする。親でさえも私を邪魔に 人は思い込みだけで、うつ病にかかるのでしょうか？人はいじめられているという思い込みだけで、自殺できるので