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自分がわからない。どうしたいのかわからない。何もわからない。もう何も、考えたくない。現実から逃げたくても

カテゴリ
もうしんでしまいたい。

生きていてもいいことなんてない。

生きる意味がわからない。

いじめられているわけでも、虐待を受けている訳でもないのに。

必要としてくれている人もいるのに。

それでもしにたい

言葉の裏の意味を探して読んで、人が信じられなくなった。

全部自分のせいなのに。

自分がわからない。

どうしたいのかわからない。

何もわからない。

もう何も、考えたくない。

現実から逃げたくても、逃げても、目の前には現実だけがちらつくんだ。

もう嫌だ。

もう分からないよ。

どうすればいいの


助けて
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
私は社会不安障害で、うつ病のチェックシートに答えながら
泣いているようなしょうもないやつです。
だけど、どの人間にも生きている意味はあります。
あなたへの返事がたくさん届いてますよ。
励ましだったり、共感だったり、さまざまです。

死にたい人の気持ちは、死にたい人にしかわかりません。
あなたは、辛い人へに共感が強くできると思います。
誰でもできるようなくだらない共感ではなく、
相手が求めている共感をすることができます。
それだけで、生きている意味があると思います。
ななしさん
物凄くわかります、私も死にたいと考える、それに、私はいらない存在だと思ってしまいます。私は嫌われるのが嫌なので、親がこうしなさいって言ったら、その次の日には親が言ったことのように私はそれに従います。私は周りにいつも役立たず、出来損ない、色々な悪口、暴言、暴力をされています。どうしたらいいのでしょう。そんなことを思うと、もう何も考えたくない、誰も信じたくないと思ってます。
ななしさん
自分も、最近同じようなこと考えてました。何故か分かんないけど辛いし、小さなことでも考えると疲れるし、本当にもう何もわからなくなってきた。このまま消えれたらなといつも考えています。私は生きてる意味あるのかな…
こんなこと考えてる自分が怖くて、嫌い。
ななしさん
俺は助けられないよ、きっと。
だって、この間
「おまえは狂ってる、きちがいだ」と言われたもの。
最も、言った相手は、いつもあちこちでトラブル起こして
なにやら言い争って、俺は正義だと言ってるから、なんかもうね。
信用できない。

何もしないヤツも信用できない。
俺も自分を信用してない。

俺をきちがいといったヤツだけが、自分を信じてると言い張っている。
そいつの取り巻きもニヤニヤ笑って上から目線で
「君は何をやったのか、よ~~~く考えよう~~~」
とか言う。
いやいやいや、自称友人なら、教えて叱れば良いじゃん。
聞くよ?
ちゃんと筋が通ったお叱りなら。
俺の正義に反してるとか、もう空気。
空気でそう言ってる。
あれだ、バラエティの芸人弄りと称したイジメみたいなノリが正義みたいな?

案外、おまえの周りの連中そんなんばっかじゃねえ?
その場の俺正義な空気で流れだけで、ふわっと弄ってきてんじゃね?

やってらんねぇよなあ。

愚痴るしか出来ねえ。
まあ愚痴ろうぜ。
ななしさん
わかります
すごく辛いですよね
相談したいけどだれにも相談できない
親に頼りたいでど怖いですよね
学生だったら学校休んでもいいと思いますよ
無理に行かなくてもいいと思いますよ
すいません上から目線で(´・ω・`)
ななしさん
私も分からないです。
もうすぐ就活なのにー!
あぁ、この歳までしたいことが無いなんてね。趣味範囲ならしたいことまぁまぁあるんですけど、仕事ってなると義務感しかないし。
ななしさん
どうすればいいかわからないなら、とりあえず一般的な道を選んでおけばいいと思いますよ。

他人が信じられなくても、勉強は出来ますよね。
だから学生さんならとりあえず最低限の勉強はして、今通っている高校や大学を卒業しておきましょう。
あとはカウンセリングに行って話を聞いてもらうのもいいと思います。
あまりに辛いなら、うつの病院も教えてくれます。

自分がどうしたいかわからない人はいっぱいいます。
そういう時に出来ることは、とりあえず勉強して卒業して就職なりバイトなりして、社会に自分の居場所をしっかり作っておくことです。そうすれば様々な人と触れあったりいろいろな経験をすることで悩みを解決するヒントが見つかるかもしれないし、自分がどうしたいのかの道が見つかった時にスムーズにその道に進めます。
居場所を作ることを放棄してしまうと、自宅以外に場所がなくなります。そうするとどうしても生きづらくなります。後で何かしたいと思っても、学力や実績が足りないと動けないから。

「死にたい」という気持ちでいる間は、自分にとって良い道はわからないし選べません。
だから、一般的にこうしておいた方がいいと言われる道に従っておきましょう。そうすればある程度の評価をしてもらえます。自分でしっかり選択したことでなくても、評価されれば嬉しいと思えます。
そんな評価で自信をつけて前向きになれた頃に、自分の意思で自分の道を見つけて下さい。
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