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リストカットを辞めたいのに辞めることが出来なくなってしまい、腕が跡だらけです。リスカ跡は直るのでしょうか?

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リストカットを辞めたいのに辞めることが出来なくなってしまい、腕が跡だらけです・・・。
リスカ跡は直るのでしょうか?また、どうしたらリスカを辞めることができますか?
名前のない小瓶
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わたしはリスカをしてないのでわかりませんが前に調べていたらリスカの跡は深く切ったら跡に残って浅く切っていたら残らないと聞いたことがあります。
あと、リスカをやめる対策?みたいなやつは、最初はやめるを目標にするのではなく頻度を減らしてみたり、刃物ではないものでやってみるのはどうですか?
例えばこれはわたしがやっていたことなのですがインクのでなくなったボールペンを強く当ててみたり、なぞってみるなどをやってみてはどうでしょう。
お役に立てるかはわかりませんがわたしはあなたがリスカをやめれるのを願っています。
お返事失礼しました。
私の知り合いでリスカが止められなくて、整形手術で治そうとしている人がいました。たぶん今の医療では治せるのだと思います。ですが高額の治療費と体に負担がかかるということは承知しておいたほうがいいと思います。
なるべくなら自傷行為は高くつくのでやめたほうがいいと思うのですが。
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