宛名のないメール

わたし頑張ってたんだな。
毎日辛いって言いながらも、色々なこと頑張って生きてきたんだな。
抱き締めて撫でて、頑張ったねって言ってもらいたい。そんな人いないから自分でしてあげるしかない。悲しいな。

たくさん心も体も傷つけても傷つけられても生き続けるしかないんだな。頑張ろう。

心優しい方がもしいるなら、褒めてもらいたいです。なんでもいいです。綺麗事でもなんでも今は言われたいです。

名前のない小瓶

62968通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

冬

後ろから毛布を掛けますね。
あったかいミルクも付けて。

「今日もお疲れ様でした。頑張っておられましたね」

ななしさん

こんにちは。
生き続けようと、そう思っている時点で、すごく頑張ってると思います。
傷つけられても、ずっと、耐えてきたのですね。
それでも自分を傷つけてしまう程辛くて、でも生きようとしているのですね。
とても、とても頑張っていると思います。
投げ出さす、諦めず、ちゃんと、今、辛くても生きている、誰にも甘えずに、本当に頑張ってきましたね。
そして、生きようとするだけでなく、頑張ろうとしているのは、本当に素晴らしいです。そんなに傷ついているのに、なかなか頑張ろう、と自分から言うのは、私にはできないかもしれません。
あなたは、意志が強い方なのですね。悲しいと思っても、頑張ろうとしているのですから。
でも、少しは息抜きして下さいね。あなたは努力家だと思うので、時間があるのなら、自分が休む為の時間を、なるべく作って下さいね。
辛いのに、悲しいのに、頑張ってきたあなたを、すごいと思います。
あなたの努力が報われて、あなたが心から笑える日を、祈っています。

まりちゃん

自分で抱きしめて
撫でてあげなきゃ・・

そっちそっち！

Keep Calm

わたし頑張ってたんだなと言う言葉が
自然と出るくらい、あなたは頑張って
きたんですね。

まずは、頑張ってきたことを
自分で褒めてあげてください。

誰よりも、あなたが
頑張ってきたことを
知っているのは、
他の誰でもない
あなたですから。

自分にご褒美をあげて。
好きな物を食べてもいいし、
好きなことをしてもいいし。

自分を自分で褒めると
人から褒められたときよりも、
胸が温かくなる感覚が
長く感じられます。

自分の良い点を自分で
褒められるようになると、
充実感が増すと思います。

是非、自分のことを
自分で思い切り
褒めてください。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

ただただ苦しい。またできないや。自分を信じて努力し続けることが成功への近道だって。自分を信じるなんてどうしたらできるものか。不倫から再構築。夫の不倫から育児に忙しすぎて、何の取り決めもないままに再構築という形となり5年。死にたい気持ちがあるけど死ねない『二文字の気持ち』どうしましょ。なんか今中2なんですけど、友達が色々オトナな言葉を言うんですよ。 Conductor Behind The Scenes［プロローグ］どうして生きていて苦しいと感じるのだろう。親もいて。普通に授業も受けられて。お金にも困ってなくて。幸せなはずなのに 55555555。明日は業者のミスで休日出勤確定♪今日も二時間残業★マジでよー、ワシのこと何だと思っとんのさ。ホンマキレそう。私の夢は・・・「短編小説」失敗ばっかりしてごめんなさいもっと上手くなりたい。安定して叩けるようになりたい。きれいな音が出せるようになりたい。かっこよく魅せたい。自在にフィルを入れられるようになりたい。先生にリスカばれました疲れたな。辛いことがあったわけではないけど、なんか生きてるのめんどくさい生きてても悪いことしか起きないんだから死んでよくない？クラスで友だちができない。何がだめなんだろう。にこにこしてるのに。私と仲良くしてくれる人なんて、一人もいない。一人で食べるお弁当は、全然美味しくない

わたし頑張ってたんだな。毎日辛いって言いながらも、色々なこと頑張って生きてきたんだな。抱き締めて撫でて