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強い定義をストレス耐性があるということにして話をすると、

ストレス耐性がある=ストレスの受け皿が大きい

けれどこの受け皿って個人差あるし、努力に比例して大きくなるわけではないと思うんです。

だから、受け皿が小さい人がストレス耐性のある人間になるには、受け皿を大きくするんじゃなくて、受け止め方を変えていかなきゃいけない。
言い換えると上手くある程度受け流せるようにならなきゃいけない。

メンタルの強い人と弱い人がいるんじゃない。
ストレスのコントロールが上手い人と下手な人がいるだけ。



って最近考えています。



まぁ、ゆるゆる(ここ重要!)頑張りましょ〜
ななしさん
そう思えるあなたはもうつよいよ
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過去の自分へ。すごい久しぶりにマイページを覗きました。今は自分は高校1年生になりました。通っている高校は自分の思ってるところとは全然違うところ どんなに泣き叫んでも気づいてくれないんだ お父さんへ。今までごめんなさい。勉強できなくてごめんなさい。真面目に生活しなくてごめんなさい。注意力なくてごめんなさい。弟よりも可愛く
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
生きてるだけで迷惑で他人に害しか与えない人間の皮被ったゴミなんていらないでしょ 心穏やかに生きていたい 自傷についてまた母に怒られて失神してしまいました。 愛憎それでも。 家族がずっと嫌いです。他人の目からみたら恵まれた生きているように見えるのかも知れません。でも、母親からの暴力を受け、父親の不倫を見つけてからずっと隠して生きていました。 皆文読可能?(你们能读这个文吗?) 一見中国語風。哈哈哈哈哈哈哈哈‼︎‼︎ 自分の年齢を覚えてられない。毎年毎年変わるから、ほんとめんどくさい。みんな結構スッと答えてるけど、秘かに私は尊敬している。 俺が最近見てるYouTuberさんが自分の過去について話してて、それでうつ病とか調べてたら、失感情症が出てきたんです。わかったんです。あ、自分だ。って なし 悪いことが続いてる。立て続けに、いろんなことが起きすぎて、現実味がない、受け止めきれない。 最悪だ。自業自得だが。好きな人に頭のおかしいマロ(鍵垢に対して検索避けしろ!みたいな)を投げてしまった。数時間前の自分が理解できない…。 18歳の誕生日。誕生日ケーキやプレゼントって、ただ無意味に歳だけを重ねることに対する、ぼんやりとした恐怖や無常感を誤魔化すためのものだったんじゃないかって思う今日この頃 あはは、しにたーい 父が重いものを持ち上げて腰を痛める。家族皆もうやめてというのに頑固に作業を続ける。はあ…勘弁してほしい。あなたが体を悪くして働けなくなったらお金はどうするの? 思ったこと。やっぱり異物はいらない。「みんな」に合わせられない人から弾かれてく。

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