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小学生からずっと生き急いでる感じがする。もしかして私の寿命は短いのかな。一応、健康体なんだけどな。何をやるのも

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小学生からずっと生き急いでる感じがする。
もしかして私の寿命は短いのかな。
一応、健康体なんだけどな。
何をやるのも不器用で時間がかかるから自分で自分を急かしてるのかな。
なんかずっと心が忙しくなくって、何かしないといけない。
作り出さないと、発表しないと、成長しないとだめだって思ってる。
そうしないと、見放されちゃうって。
本当はただのんびり静かに心穏やかにいたいのに。
何かしてないと、責められてるような感じがする。
楽しくシアワセでいたいだけなのに。
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ななしさん
すごくわかります。
わたしもそんな時期ありました。

なにかをしてないと駄目な気がするのは、何もしてない自分を認められない、つまり、自己肯定感が低いということ。

何もしてなくてもオッケー、別に今のままでいい、そんなんで自分の価値は変わらないんです。

そこからまた歩き出せると思います。
ななしさん
小瓶の内容からズレてしまうかもしれませんが、下のように分けて考えるといいらしいです!

1.急ぎで大事なこと
2.急ぎで大事じゃないこと
3.急ぎじゃなくて大事なこと
4.急ぎでも大事でもないこと

こうすると「やらなきゃ」と思っていたことが、
自分の中でどれくらい大事なことだったか順番をつけられるみたいです。

やらなきゃいけないことをしっかりやっていれば、焦ったり責められるような気持ちになったりすることも減るんじゃないでしょうか?

少しでもスローライドさんの助けになれたら嬉しいです。
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私はきっと理想通りの自分にはなれないんだろうな。意志が強くすればいいとかコントロールすればいいとかそういう話じゃなくて。今は何もかも手放したくて 死にたいってこんなに思い続けた自分は一途だし、真面目なやつだ。 常軌を逸してしまったほうが楽だ。変なものだったら、変で終わってしまうのだ。追求されなくてよいのだ。普通になんて枠に入らなくていいのだ
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
ああ、ダメだな。他人を思いやれない。思ってあげられない。優しく出来ない。疲れた。とにかく疲れた。寝たい。 唯一得意だった料理を美味しいって感じなくなった。私、どうしたんだろ。 なぜ人はひとを愛し、そして虐げるのか... いい加減に別れた方が良いと思うのに あーやばいほんとに。何もかもがうまくいけてない。なんかこれ書くのもめんどくさくなるくらいもう動きたくない。いつからこうなったんだろ。 相談!みたいな愚痴!みんなの意見聞きたいなぁ こんなにいろいろある人ってけっこう珍しいんじゃね?って思ったから挙げてみた 皆さんの生き甲斐は何ですか。最近、生きる意味がわからなくなってきました。自分は何のために勉強してるんだろう 気を遣ってもらってるしフォローされてるのに毎日辛くてしんどくてうまく立ち回らなくてそんな自分が嫌で死にたくなる リップサービスなのはわかってるよ。いつも迷惑かけてるからかけないように、動こうとすると上手くいかないし、嫌われるし。友人を思いやろうとすると上手く行かない。 理想と現実のギャップに悩ませられる。ここの高校に入りたい!って思っても学力が足りない。 久しぶり 信頼していたネッ友から酷い言葉を言われた いろいろめんどくさい。死にたい みんな生きていればいいことがあると口を揃えて発言してるのをよく見聞きする。俺はそう思えない。生きれば生きるほど地獄としか思えない

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