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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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寝なきゃいけないのに寝れない。一時間近くかかってやっと眠れる。でも結局すぐに目が覚めてまた眠れなくなる。授業に影響は出ないけど
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寝なきゃいけないのに寝れない
一時間近くかかってやっと眠れる
でも結局すぐに目が覚めてまた眠れなくなる
授業に影響は出ないけど、
目の下の隈が酷い、顔色が悪い
イライラする、ダルい、頭痛い
コーヒーとかは好きだけど、カフェイン取り過ぎてるわけでもない
もう寝たい
ぐっすり寝てスッキリしたい
眠れない
死にたがりの小さな鈴
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お返事が届いています
ななしさん
寝方とかでも結構変わりますよ。
胎児スタイルとか結構寝やすいです。
あとは、寝具じゃないでしょうか?
枕、シーツ、高さ、硬度、とかにこだわることで大分快適です。
ほかにも、アロマや、朝起きたときカーテンを開けて日光を浴びるとかの行動で、だいぶ睡眠の質がよくなります。
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死にたがりの小さな鈴さんの他の小瓶
今更自分が原因だったことに気づいた。元カレと付き合ってる時に図書室で「ねぇ、シよ?」って言われて流石に図書室だし、昼休みだし
元カレが好きです。好きで言い表せないくらい本当に心から好きなんです。友達には「いつまで引きずってんの?」とか言われるんですけど
元彼のことを忘れられないんです。元彼は別れてからも私に「好き」とか「愛してる」とか言って前と変わらない態度で接してくれました
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
部活の交友関係むずい。部活の同い年の人が、先輩にはすごく親しく話しかけるのに、同い年の僕らには冷たい。
やばいな。これ、明日落ちるな。前に会社を突発的に休んだ前日と同じ感じ
こんな人生勘弁してってば…!
終わりの始まり
置いていかないで怖いよ。私がその子に近づこうと一歩ずつ何とか縮めてきた距離を、一気に抜かれてしまった。
標語 5
もうどうしたらいいかわかりません、、お願いですアドバイスください。別れたくないけど辛いんです。#ネット恋愛
会社を辞めたあの人、お願いだから、幸せに生きていて欲しい
体が重い。受験生だと言うのに。今日は部活が練習試合で帰ったら即寝てしまったし、寝て起きてからもう3時間ぐらい経ってるのにまだクラクラする。
嫉妬が出来るくらいには真人間になれたら良いのに。
最近情緒不安定で苦しい。同じ部署の仲良かった人が辞めちゃって寂しいのとか。仕事増えて残業多かったのとか。新しくピル始めたのとか
最近の部活
理想と現実のギャップに悩ませられる。ここの高校に入りたい!って思っても学力が足りない。
自閉症、PTSD、双極性障害。診断が下りたわけではありません。抑うつ状態が十年以上続いています。最初は、軽いうつという医師の見立てでしたが、改善しませんでした。
2月の頃の雑記を読んだら、よくこれで生きてたなと思うほどの鬱だった。鬱のとん服薬がほしくなったのもわかるほど、一時的にひどく落ち込んでた。
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小瓶を流す(書く)ことができない不具合(2024.5.9)
「届いたお返事」を全員が見れるようにしました。(2024.5.8)
お問い合わせのお返事の修正ができました(2024.4.17)
お問い合わせが表示されない不具合が起きています(2024.4.17)
一緒に死んでくれる人募集(自殺募集)の小瓶は流さないことにしました。(2024.4.17)
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