宛名のないメール

周りに家族や友達がいると辛いなって思っても無理に笑顔をつくってる｡
辛い顔を見せちゃいけないなって思う｡

小さいときから｢明るい子だね｣｢いつも笑顔だね｣と言われて自分の中で勝手にそういう子じゃないといけないみたいな感じになっちゃってて､それがすごい嫌｡

思いっきり泣きたいときがあっても家族がいたら泣けないし､友達に｢何かあった？｣って聞かれても｢何にもないよ｣って作り笑いで答えてる｡
いつもの自分でいなきゃって勝手に演じてる自分がいる｡

1人のときは思いっきり泣けるし､自分としっかり対面できる｡ 1人の時間が1番楽｡
でも､両親とかが話しかけてくるとまた勝手に演じて疲れてる｡

自分が壊れそう｡
無理に笑顔をつくってる自分が嫌い｡
勝手に演じちゃう自分が嫌い｡

どうすればいいんだろう…｡

名前のない小瓶

69990通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

マカロン

無理に自分を作らなくてもいいと思います。

私もいつも明るい感じばかりを出し元気だね。と言われる時はあります。

ですが他人に言われる度にその言葉が重くのしかかってしまいます。

だから無理をしないでください。私だったら小瓶主さんが、そんなに苦しい思いをしてまで元気でいて欲しい。そうは思いません。辛い時は辛い。そう、言っていいと思います。

1人の時間をたくさん取ってあげてください。辛い思いばかりしなくていいんですよ。

言わなきゃ分からないから。苦しかったら苦しい。そう言っていいんだよ？

上から目線ですが表面の自分を作ることで内面の自分を傷つけないようにして下さい。小瓶主さんの辛さが、苦しみが少しでも癒されますように。

ななしさん

疲れた時、無理矢理でもいいから一人きりになる。
疲れてるのに人と会話しなきゃとか、元気に振る舞わなきゃって思ってしまうなら距離あけたらどうですか？
他人から自分はどう見られているかじゃなくて、自分はどうすべきなのか、自分を救うには自分に何をしてあげたらいいのかを基準にしてみたら？
疲れているなら尚更です。
無理してはなりません。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

マッチングで歳上（20歳くらい上）の人と話も合うし全然悪い人じゃないと私は思ってて、相手は多分私と付き合いたくて必死で少しずつハグとかなんとかし始めてエッチをしてしまった。よそ者に居場所などない。俺は高校生になった。前から行ってみたかったとこで、家からまあまあ距離あるとこだ。でも、受けたのを後悔した。 2.5次元舞台も配信で見れるの有難すぎる。私と同じアーティストを推している子が、好きなものを否定されていました。キモいって、なんでそんなの好きなのって言われていました毎日息苦しいし、眠たいし、頑張りたくてもどう頑張っていいかわかんないし、息継ぎできないクロールみたいに苦しいもう誰も見向きもしない私の夢は・・・「短編小説」いつまでも将来が絶望でしかなくて詰んだ仕事に集中できない。日中は周りが気になってしまう。残業して夜やるけどやっぱり前より集中できない…夜中までやって、ようやく、って感じあああああああ久しぶりに「あ、これ夢だな」ってわかる夢を見た君の声が好きだよ。遠くに行きたい。恋人を捨てて、忘れて、子供とまた1からスタートしたい。このまま一緒に居て本当に幸せになれる？自問自答の日々。久しぶりにここへ戻ってしまった。そして人間関係。

無理に笑顔をつくって疲れてる自分が嫌い｡周りに家族や友達がいると辛いなって思っても無理に笑顔をつくってる｡辛い顔を見せちゃいけない