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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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肌を白くするにはどうすればいいのか教えてください。的確な情報でお願い致します。
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肌を白くするにはどうすればいいのか教えてください。的確な情報でお願い致します。
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
・日中に柑橘系のものを食べない。
・日焼け止めをしっかり塗る。
↑2時間おきに塗り直すのがベスト!
・外出する10時間前にトマトジュースを飲む。
↑トマトジュースの場合は1杯、トマトの場合は2個
・豆乳200mLを夜の10時から2時の間に飲む。
・ビタミンを取る。
・トーンアップする日焼け止めを使う。
・一日中外にいたりする時は飲む日焼け止めを使う。
私が肌を白くするためにしていたことです。
色も白くなりましたし、肌の調子もよくなりました!
ななしさん
・昼10時〜2時の外出を避ける
・日傘や長袖、帽子を使う
・外では日陰に入る
私はこれを意識するようになってから、肌がだいぶ白くなりました!
気象庁のサイトでその日の紫外線量が見れるので、日によって対策を変えると効果的かと思います。
参考になれば幸いです!
ななしさん
・美白成分が含まれている化粧品を使う。
・日焼けしないように日焼け止めをする。
・ピーリングをする(やりすぎ注意!1~2週間に1回位でいいです)。
・ビタミンCを意識的に取る(果物や野菜など。難しい場合はサプリメントもあり)。
また、お化粧される際にはCCクリームを使ってみるといいと思います。
ななしさん
僕は男子の中では肌白い方なんですけど、やっぱり昔から家に引きこもりがちですね。
カーテンとかそうそう開けないですし、日に当たることがなければ日焼けはしないですよ。
あとは、やっぱりUVカットのジェルじゃないですかね。
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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
あなたは覚えていないだろうけれど、ありがとう
ジェンダー話になるのかなぁ
流行り物感覚で彼氏がほしいと思ってしまう。友達にできたから羨ましくなるだけでそのくせ私は男の人自体を必要としていない。
理想と現実のギャップに悩ませられる。ここの高校に入りたい!って思っても学力が足りない。
親からとんぷくを貰いたい
いつまでも引きずっている事。もう自分で答えを出して終わりにした問題。今更やり直し不可能。それを何度も何度も思い返して落ち込んでいる。
身近な人間に責められて生きるぐらいなら死んだ方がいい
高校生活でチャラい先生……
元気なのにリスカしたくて病んでる気がする。良かったら話聞いてほしいな。
もうどうしたらいいかわかりません、、お願いですアドバイスください。別れたくないけど辛いんです。#ネット恋愛
お手本みたいなネットで炎上する系父親になってて無理。私生まれてこなきゃ良かったの?
やっと掴んだ今の生活。失うのが怖くて怖くて仕方ない。
なんかトロッコ問題とか人の命がかかってる話をされるとゾッとする。
私の性格。私は自意識過剰になるときがある。この人に陰でこう言われているのではとか、あの人は私のことをこう思っているのだろうとか。
彼から連絡があった。いつぶりだろう。やっと会える仕事が入ったって言って、私が、彼の職場にいるか聞かれた。嬉しさは隠さなかったけど、どんなに嬉しいかは隠した。
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お問い合わせが表示されない不具合が起きています(2024.4.17)
一緒に死んでくれる人募集(自殺募集)の小瓶は流さないことにしました。(2024.4.17)
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