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毎日確実に死ねるものなら死にたい、寝る前には目が覚めなければいいと願っている。その理由として、学校が~なり職場が~なり親が~なり

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毎日確実に死ねるものなら死にたい、寝る前には目が覚めなければいいと願っている。
その理由として、学校が~なり職場が~なり親が~なり明確な理由なんてない。
単に、自分が無能で嫌い、自己嫌悪にとらわれて辛いという、どうやっても解決なんかできないことが原因だ。
元々、自己肯定感なんてものがない。
ネットで劣等感なり自己肯定感なりそういうたぐいの記事を何百も読んだ。
でも、そういうたぐいのものを見ても頭で理解しても、それが出来たら苦労しないといった絵空事でしかない。
自分を認める? 褒める? 無理。
当たり前のことを褒められるわけがない。

前、無理を押して、褒めノートなるものをやったことがある。3日しかできなかった。
そこに書かれる褒め言葉なんて、「生きてた」程度のものだ。
なんでこんな程度の低いことを褒めなきゃいけないのか? 無能か? と、更に具合が悪くなって、1週間寝込んだ。
これで自己嫌悪がよくなりました! っていう人は多いけど、そういう人は私ほど拗らせてないんだろうなって。

アドラー心理学も軽くかじったよ。
でも、アレを読むと自己嫌悪と劣等感にとらわれて楽をしたいだけのクズだって罵倒されてるようにしか思えなくて、まあどうせそうなんだろうなって自己嫌悪に拍車がかかる。

もうどうすればいいかわからない。
楽になりたい。
名前のない小瓶
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ななしさん (小瓶主)
完璧じゃない私は肯定に値しないです
ななしさん
完璧を求めすぎないで?

少し頑張ってみて少し自信がついてみたりして

また落ち込んでみたり

そんなことの繰り返しかもね

頑張りたいことが見つかるといいねっ
ななしさん
私も朝が来なければいいのにと思う。
自由に安楽死できないかなぁ
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1人を楽しむ 2日目 昔からさ、すごいお腹が鳴るんだよね。鳴るたびに恥ずかしくて顔が赤くなったり手汗がひどくて、調べてみたんだけど「過敏性腸症候群」、「腹鳴恐怖症」を発見。 あるわけない。職場で今年度の目標を書いて提出しなくちゃならない。私の目標は死なない事。仕事に関係ないしそんな事書けない。 もう学校行きたくない。本当は今の学校行きたくなかった。でも親が通信制の高校嫌いだから渋々入った。 「死にたい」「助けて」というのを裏に孕んだ、この、文字を紡ぎ続ける活動……続けてみてどうなるかをちょっと見てみたい……なんて。 静かな雨の日。雨音だけが聞こえてくる。 置いていかないで怖いよ。私がその子に近づこうと一歩ずつ何とか縮めてきた距離を、一気に抜かれてしまった。 ニュースってだいっきらい。どうせろくなことやらないし。暗い話ばっかだし。誰それが死んだ。景気が悪くなった。政治家が不祥事をした。芸能人が不倫した。何が楽しいの? 『空気なんて読むな』という、空気を読んだセリフ 親友からの信頼を全て失った話 隣の家庭は狂っているらしい。そんな隣の家の子と仲良くなりたい。でも無理なんだろうな。 他者から愛されたいという気持ちが強いと感じる。そんな自分のことを嫌だなとも思う。 転職先にて。詰めの甘い先輩の指示通りにうごくと必ずその上の人に書類の不備や記入漏れで鬼の首を取ったかのように叱られる。先輩がいった通りに作成し、提出しただけジャン。 オンラインフリースクール って知ってる ?俺 、親にやってみないか ? って 今日言われて ...正直 、怖いです 。 他人にバカと言う人の方がバカ。それならば、他人に人をバカにしてると言う人の方が人をバカにしてますよね。

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