宛名のないメール

私はいつかひとりぼっちになってしまう。

毒親の虐待ネグレクトで、人とうまく関係を築くスキルを欠いて大人になってしまい、人を支えることでしか人と繋がれない。

夫は、病的な虚言癖に裏切り、もう信じられない。怒りばかり沸いてくる。

母のように、子どもにガミガミ言ってしまう。こどもが離れていく。自分に厳しくするよう育てられて、それと違うように育てていけない。自分が精神的に一杯一杯で、優しくしてやれないことが増えていく。どうしたらいいかわからない。夫の片鱗が子どもに見える度ゾッとする。

支えた人たちは、元気になると巣立って行き、私を支えてはくれない。

怒りや不信ばかりが年々溜まり、もう限界。

夫に切らされた数十年前の親友はもう親友でなくなってた。その人が最後の綱だったのに。

知り合いは沢山いる。友達とさえ表面上には見えるかもしれない。でも友達ではない。

疲れた。淋しい。苦しい。死にたい。

名前のない小瓶

78084通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

1通目のお返事様：良いところを見てくださってありがとうございます。本当ですね、自覚があるのは変化を起こす第一歩ですね。読んでお返事をしてくださった、それだけで何か救われた気持ちになります。

２通目のお返事様：普通に暮らしていて、私の心の底を知り合いに話すこともなければ、ましてや自分も似た人にも出会ったことがないので、存在を知らせていただいただけで少し孤独感が癒されます。ありがとう。

ななしさん

お子様に対しては、損して得取るの精神で生きましょう。

自分が持てるもの（苦労や出費）を見返りを目的とせずに相手のために差し出す、今は損をしているようでもその誠意が大きいプラスになります。

直接返ってくる保証は確かにありませんが（相手次第。相手はコントロールできません。無理にするとそれも自分に返ってきます。）、長い目で見ると何らかの形で必ず返ってきます。

ななしさん

私も同じ。
お友達になりたいです

ななしさん

私も毒親育ちです。
他人とまともな人間関係が築けなかった為、40過ぎた今も独身です。

主さんは優しく賢い方です。ご自分の姿を客観視して、何とかしようと苦しんでおられるのですから。無自覚が一番恐ろしい、と私は思います。

家庭をもっていない私では主さんにアドバイスなど出来ようはすもありませんが、あなたが努力されてること、頭の下がる思いでいる人間がここにいること、お伝え致します。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

親も人間 2.5次元舞台も配信で見れるの有難すぎる。生きてても悪いことしか起きないんだから死んでよくない？ねえ、休むって何だと思う。最近、思ったのはさ、「省エネ」で生きてるだけで根本的に休むには死ぬ以外選択肢ないんじゃないかと。もう限界。もう限界かな。最近は、ちょっと体調も良く、動けていたが、又、毎日を生きるのが精一杯。仕事の合間にボーッとしてしまい、あれ？、何やるんだだっけ？が出始めたお母さんを泣かせた。新しく始める仕事に向けて一生懸命に勉強しようとしたところを、私が嫌な顔をしたからやる気を無くしたためです誰にも迷惑かけたくないから自傷バレたらどうやって生きよう ... ? 離婚の話しが出てから殆ど外食をしなくなった。でも子供の頃から外食恐怖症で30手前くらいに380%くらい克服したんだけど、また行けなくなっちゃうの嫌だから…と思いココス行ってきた質問こーなー！ちょっと前のほうは主が雑談してます。すっ飛ばしてもらっていいです。誰にも言えないことが増えていく。あの大事な大事な、唯一の親友にも、あの大切で仕方ない、恋人にも、秘密にすることが増えてきた。 Conductor Behind The Scenes［プロローグ］どれだけ頑張っても届かない憧れの人。学校の同性の先生に憧れている女子高生です。ずっとこの感情は恋なのか、推しなのか、単なる憧れなのか、分からないままですが... 離婚のゴタゴタからいつも見てたテレビを見なくなって、今日1か月振りに見たら「あれ？こんな顔だったっけ？」みたいな気持ちになった。なーみんな疲れてんな！いい話持ってきたぜ！

私はいつかひとりぼっちになってしまう。毒親の虐待ネグレクトで、人とうまく関係を築くスキルを欠いて大人になってしまい、人を支える