過食ということはジプレキサかな?精神科のお薬は、最近副作用が減ってきたとはいえ、食欲が増してしまうものもあって大変ですよね。
今、ゆっくり心と体を休めることはとても大事だと思います。ただ、もしもあなたが「もっとお外出たいなぁ」とか「何かしたいなぁ」と感じていらっしゃるなら、ドクターとかナースさんに打ち明けて、例えばデイケア(お昼にレクレーションしたりする場所)に通いたいですとか、作業所(精神病患者さんなどがお仕事するところ)を見学したいです、など言ってみるのはどうでしょうか。病状に合わせて、どこかを紹介したり、手配してくれると思います。もし、まだその段階じゃないよと言われたら、何か通所できるところはないか尋ねてみましょう。何か、自分の環境・心持ちを変えるきっかけになるかもしれません。
あくまで、ひとつの提案です。もし、いいなと思ったら参考にしてみてください。