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どうしたらいいの。とんでもなく無気力。出来れば何もしたくない。ご飯も食べたくない。お風呂も面倒歌うことが大好きだったのに最近は楽しくない

カテゴリ
とんでもなく無気力

出来れば何もしたくない

ご飯も食べたくない

お風呂も面倒

歌うことが大好きだったのに
最近は楽しくない

小説も書いてたのに
なにも書けない

おかしい。
前まで出来てたことが
出来なくなってる。

集中できない

考えられない

頭の中でもやがかかってて
常に思考回路停止状態

どうしたら前みたいに
戻れるの…
名前のない小瓶
80245通目の宛名のないメール
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ななしさん
その気持ちをとことん深く感じて、なにもしないでいいと思います。
否定したり、何もやる気が起きない気持ちに焦ると自分を責めてしまうので、何もしなくて良いです。
また朝がくるように、気持ちにもやる気がふと入ってくるかもしれません。
ななしさん
お疲れ様です。

私もありました。仕事に疲れていたときに…そんな状態になったことが。

心が疲れているのではないでしょうか?

何も考えずにぼんやりとして、
涼しい時間に散歩して陽の光を浴びて、
ご飯も食べて、きちんと寝て、

心と身体を休ませてあげて、

そうしたら、ゆっくりとゆっくりと、前みたいに好きなことができる自分に戻れると思います。

時間はかかっても、戻れるから大丈夫です。

わたし、本は前みたいに読めないですが、
1年ほど休んで、大分回復しました。

泣くこともあるでしょうし、寝れないこともあるでしょうし、ご飯が食べられないこともあると思います。

焦らず。
休んでください。
ななしさん
自分に言えることは少なくて、納得しないかもしれませんが、送らせていただきます。
何もできない、したくないならば何もしないで過ごしてみるのもいいのではないのかと思います。休憩期間があってもいいのではないかと思います。そしてまた、戻ってくるもよし、戻らなくてもよし。それでいいんじゃないかなあと自分は思います。
軽い答えかと思いますが、重く考えすぎるのもよくないことはありますよね。たまにはこんな風にかるーく考えてみてください。
あなたの悩みがなくなることを願っています。
長文失礼しました。
ななしさん
無理に戻ろうとする必要はないと思います
何もしたくない、何も考えられないならそのままぼーっと、落ち着くまでゆっくり過ごしたらいいと思います
何もできないからって焦ったり落ち込んだりするのはNGね
今まで体とか脳が頑張ってきた分、今は休憩の時間です
いつかまた、歌おう、小説書いてみよう、って思える日が来るはず
それは明日かもしれないし、ずっと先のことかもしれないけれど
だから、今は休みましょう
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病み小瓶についてと、彼氏の事 つらい。中3受験生の女子。人間関係めんどくさい。親友「3人」がさ、中1から不登校なんだけど、3人とも相談室登校っていう、登校しててさ あーしんど。ほんま人間が嫌い。どうすれば人間を好きになれますか? 生きていたら強制的に、自分のダメなところと向き合わされる。ここが良くないってわかってるのに、直せない。 どこで私は間違えたんだろう。多分、小学生の時から全部ダメだったんだな。学校で、自分らしく堂々としてる人が羨ましい。弱い自分がいや。 君に別れを告げて三ヶ月しか経ってないね これが私なりの生き方 誰か助けて 追いつかれる。助けて、恐怖が迫ってる。どうしようもない。励ましとかじゃなくて助かる方法を教えて。早く! 不登校でなんにも出来なくて、もう疲れました 頑張ったって親にはわかって貰えず 母の治療の説明で呼ばれ新薬投与で点滴投与で危ない副作用は4%と聞いた。母と俺たちは説明を聞いて治療をしてもらうことにした。 どれだけ頑張っても届かない憧れの人。学校の同性の先生に憧れている女子高生です。ずっとこの感情は恋なのか、推しなのか、単なる憧れなのか、分からないままですが... 負けへんし。誰にも、自分にも。敗けるわけにはいかへん。 勉強してると、好きな先生のこと思い出してしまって、集中できなくなる…。自分の夢を応援してくれる優しい先生。だけど、その先生の期待に応えられない自分に嫌気が差す。 恋をした。大嫌いな存在だった旦那に恋をしてしまった。 あの人が好き。だけどこれ以上傷つけたくない。涙がとまらない。みんなが幸せになる方法ってなんだろうね。

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