宛名のないメール

拙い文章になっていたら申し訳ないです。

私の性格は一言で言えば神経質です。

何をするにも他人基準で物事を考えてしまい、それは今でも続いています。

例えば、初対面の人と交流をする時では相手の人に悪い印象を与えてしまうのではないかと不安になり、なかなか積極的に行動ができません。

何度かこの性格について家族や友人に相談をした際は皆口を揃えて、｢自分が思ってるほど相手は気にしてない｣と言います。

それを頭では理解しているものの、やはりいざと言う時不安になってしまうのです。

はっきり言ってここで相談するのは間違ってるのは承知の上です。
精神科などに行くべきなのですが、そこに行くことすら不安になってしまいます。

この性格を直す、もしくは上手く付き合っていくにはどうしたらいいのでしょうか？

名前のない小瓶

81252通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

PAPASAN

精神科に行く必要があるのでしょうか？
性格なのですから病気ではないと想うのです。
性格を直すというのは難しいものですね。
良い意味で開き直ることは出来ませんか？
私はそうしてます。
別に周囲の人がどう思おうが構わないと。
そう考えれば、結構吹っ切れるものですよ。
確かに「周囲の人はそんなに気にしていない」
だから、それを信じてもっとあなたらしさを
前に出していくように、一歩づつゆっくりと
進んでみてはいかがでしょうか。
そんな無理する必要はないのです。
あなたのペースですれば良い。
悩むことなく、前へ進める日が訪れるかと思います。
あのときの私っていったいなんだったんだろうと
笑えてしまう日がくるのではないでしょうか。

ななしさん

わかる！とてもその気持ちわかる！
私もおんなじ。
けど治そうと思うと、自身がツライから、治そうなんて思わないで。
色々気になったら「まっいいか」でつぶやいてみて。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

元カレのことやっと嫌いになれたあの人が好き。だけどこれ以上傷つけたくない。涙がとまらない。みんなが幸せになる方法ってなんだろうね。体調が悪い。ほんとに。部活も無理していったから早退して帰ってきた。今のクラスはいい方。幸福に生きたかったので、自分の人生はすべて他人事だと思うようにした。つい数日前までは成功したと思っていた。だが失敗だったかもしれない。久しぶりのマチルダ先輩に励まされた今日この頃。最善を尽くすのも大事だけれど、取り敢えずマシになればいっか、って思える。というかもう11年前なのか。時の流れが怖い。高校生活でチャラい先生…… 今年で受験生になった。いつの間にか。2年生のとき全然勉強してないよ。だって、クラスがクソで嫌がらせとかあって精神状態が不安定で勉強できる状態じゃなかったん。もう連休が終わる。また始まってしまう。こんにちは。また凝りもせずここにたどり着きました。またまたネットにしか言えないちょっとした愚痴です。長いですし不快になったらそっと海に返してください。中2、俺【L"G"BT】、前好きだったやつに振られていじめられて4ヶ月も立つのに諦められない、、、苦しい。溺れそう。もう嫌だ。疲れた。マッチングで歳上（20歳くらい上）の人と話も合うし全然悪い人じゃないと私は思ってて、相手は多分私と付き合いたくて必死で少しずつハグとかなんとかし始めてエッチをしてしまった。別に忙しい訳でもないのに時間ないの意味わかんなすぎる羨ましいな。最後の最後に死にたくないって言えるような人生を送れてる人、羨ましいわ。久しぶり

自分の性格を直したい。私の性格は一言で言えば神経質です。何をするにも他人基準で物事を考えてしまい、それは今でも続いています