死にたい。
どうすれば楽になりますか。
死にたいと思いたくないです。
どうすれば死にたいと思わないですみますか。
せっかくの休日も一日中ベッドの上。
やるべきことはめんどくさい。
趣味もやりたくない。
ご飯もめんどくさい。
お風呂もめんどくさい。
うつ病ではないと思います。
死にたい理由も憂鬱な理由も幼稚なものです。
甘えなのだと分かっています。
本当は分かっています。
頑張れば解決出来ることを。
まず、頑張らなくて、努力してないクズな自分が嫌いです。
これは、頑張って、努力する自分になれば解決できるはずなのです。
私の悩みの大半、やる気と努力でどうにかなるものです。
分かっていながらそれをしない自分が本当に嫌いでたまらなくて他人から図星を突かれるのも嫌でそこらへんが本当にわがままでダメな人間だと思います。
だから最近の若者はだとか、甘やかされて育ったんだだとか、贅沢病だとか、直接言われてないけどそんな言葉がぐるぐるします。きっとその通りだと思うのに図星を突かれたくない。
ただただ死にたい、楽になりたいて思ってしまいます。
すでに楽な人生をたどってきたくせにこれ以上楽に生きたいなんてなんでそんなことを思うのか。
戦争も知らない食事にも困ったことないくせに。
助けてほしいです。解決策がほしいです。死にたいと思いたくないです。努力出来る人間になりたいです。助けてほしいです。
私も同じです。
何もやる気が起きないくらい心身ともに疲れているんじゃないでしょうか。
死にたいと思ってしまう気持ち痛いほどわかります。でもいざ行動に移せないんですよね。
私は希死念慮がひどかった時に心療内科に行ったら鬱だと言われました。心療内科に抵抗がありましたが、死ぬくらいなら病院へ行こうとその時は思って。
お薬飲み出し、2週間ほどたった朝、起きた時に心がパーっと楽になる感覚を得ました。頭が冴えわたるような。
心療内科の薬なんて気休めだと思っていたのですが、自分に合った薬だと効くようです。
死にたいと思いたくないですよね。苦しいですよね。一時的にかもしれませんが、病院のお薬を飲めば本当に楽になれましたよ。
元気な気持を取り戻してから、これからのことを考えるのがいいと思います。
今は疲れ切って脳が疲弊しているんですよ。
甘えじゃないです。
寧ろ主さんは真面目で頑張り屋さんなのではないですか？
