宛名のないメール

うつ病になり抗うつ薬を処方されて飲んでいますが、このまま何も出来ず、何の気力も涌かずに生きているのが辛いです。
ただただ無駄に生きていてごめんなさい。
もう死にたい。

名前のない小瓶

82407通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

リンゴ

私も鬱になりました。
まだ合う薬がを探すてる感じです。
焦らずいきましょうー

ぷー！

私も飲んでます。効きはじめるのに個人差があって、１か月目の人もいれば、３か月くらいかかる人もいます。

３か月飲んでて効果無ければ種類を替えるかさらにプラスしていきます。

いずれにせよ、効くのが見つけられるかどうかですので、慌てないで。

ななしさん

そんな時期が私にも長くありました。鬱の経験者は意外と多いみたいですよ。しっかり眠って、朝日を浴びて、お風呂に入って、ご飯を食べて。まずはその1つでも出来れば良しとしませんか。焦らないで。

ななしさん

必ず治ります。焦らずになおしましょう。

キングテレサ

うつ病でも幸せを掴んでいる人は居ます！生きる事は無駄では無いよ！

ななしさん

こてつ院長さんという方、ご存じですか？

からだと心は関係していて、まずはからだがちゃんと動かないと心にまで影響してしまう…というお考えで、栄養療法を指導されている精神科医さんがいらっしゃいます。

ブログもされてますのでご興味があれば調べてみてくださいね。

(藤川徳美先生で検索されてみてください。)

ななしさん

たまに小瓶見て
あとは何にもしなくていーの('ω')

ななしさん

鬱は辛いですよね。
心が病むと世界は灰色に見えるし、周りがなんでいつもそんなに楽しそうにしているのか意味が分からなくなりますよね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

頑張って整理整頓をしたんだ。自分の部屋と、リビングの一角。自分の部屋からやってあとから少しずつ整理していこうって。自分で考えてたのに。父親が勝手に手を出すからいまお返事が書けない。書きたくない。それでも、何も言わなくても、安心を与えてくれるぬいぐるみのような存在であれたらいいのに自閉症、ＰＴＳＤ、双極性障害。診断が下りたわけではありません。抑うつ状態が十年以上続いています。最初は、軽いうつという医師の見立てでしたが、改善しませんでした。私はとても恵まれている。だけど、だからこそ死にたい。今日は本当に最悪の日でした。明日なんて来なければいいのに。生理二週間前になると決まって精神異常が起こり出す。今日は頑張って準備したのに軽い鬱症状なのか全部が嫌になって外に出られなくなった。音羽と優太の顔の想像だーーー！！口出すなら金出して欲しいなぁ…。親の意向で家族葬にしたのに、親戚らがわいわいうるさくてげんなり…。過去の自分へ、ありがとうだってごめんねも言えないけれどずっと1人で自分のために生きられる勇気が欲しい。前から話してる、憧れている人たちのうちの1人に近づくチャンスができたかもしれない。どうしよう後悔したくない。今のパートナーに救われた話。相談！みたいな愚痴！みんなの意見聞きたいなぁ姉妹だからって何？学校行きたくない…

うつ病になり抗うつ薬を処方されて飲んでいますが、このまま何も出来ず、何の気力も涌かずに生きているのが辛いです。ただただ無駄に生きて