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毎日、毎日薬を飲んで不安を和らげるも根本的に治るわけではなく、得体の知れない恐怖と闘っております。死ねば楽だし、全て解決なんだが
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毎日、毎日薬を飲んで不安を和らげるも根本的に治るわけではなく、得体の知れない恐怖と闘っております。
死ねば楽だし、全て解決なんだが、
家族ある身にはそれは出来ない。
仕事は毎日やってくるし、投薬治療は
会社に言えない(解雇だから).
誰か助けて下さい。
まさまさ
83937通目の宛名のないメール
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ななしさん
あなたは不安を恐れているようですが
不安になるのを恐れないようにすればまだマシかも
例えば、やったかやってないか不安な事の細かいチェックリストを作ってみたり
漠然とした不安があるなら、何故不安なのか書き出してみたり
そういうのは精神科医や臨床心理士の領域なのであまり変なことは言えませんが・・・
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まさまささんの他の小瓶
HSPでよくここまで来れたなと思っています。手放せるならとっくに捨てているが、ここまで(40年以上)きたら最後まで持って行こう
本当、人に気遣い疲れ果てた。クソなこの性格治らない。強迫症だよ。またゼロからやり直したい。まずは落ちるところまで落ちるしかない
些細な言動に傷付き、病んだ精神を更に病む。人に嫌われたくなくて、周囲に気ばかり配る。知らず知らずに限界を超えて疲れ果てました
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
些細な事で怒ってしまうし、すぐに泣くし、死にたくなる
体育祭で孤立。競技に参加するのですが、その練習でびっくりするぐらい見事に孤立です。話す相手も話しかけてくれる人もいません。
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55555555。明日は業者のミスで休日出勤確定♪今日も二時間残業★マジでよー、ワシのこと何だと思っとんのさ。ホンマキレそう。
最近情緒不安定で苦しい。同じ部署の仲良かった人が辞めちゃって寂しいのとか。仕事増えて残業多かったのとか。新しくピル始めたのとか
相談したくてもできないこと。今日、友達と言える人と通話ができたんです。その人にもいずれは嫌われると思うけど、嫌われてもいいと思って「学校行きたくないんだ」と言ってしまいました
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