LINEスタンプ 宛メとは？
トップ（小瓶順） お返事がない小瓶 読んでもらえるだけで良い小瓶 みんなが保存した小瓶 小瓶主さんのお返事 お返事が来た順 宛名のある小瓶
  1. 宛メトップ
    2. >

やっぱり来たね鬱期。今回はこんな感じかぁー。嫌だなぁー。危ない兆候はあったのよ。寝なくても平気、イライラのツボが浅い、イラつきがおさまらない、とかね

カテゴリ
恋愛
結婚
家族
人間
友達
学校
受験・勉強
部活
生活
食事・嗜好品
人生
仕事
お金
社会
世界
自然・生き物
イベント
自分
悩み
感情
心・精神
自傷
病気
身体
性
いじめ
自殺・死
趣味
インターネット・パソコン
音楽
本・読み物・文字
テレビ・アニメ・マンガ
話・言葉
心霊・不思議
その他
家電
スポーツ
犯罪
ファッション
旅行
ゲーム
子育て
演劇・芝居・舞台
文房具
来ましたか鬱期
今回はこんな感じかぁー
嫌だなぁー

危ない兆候はあったのよ
寝なくても平気
イライラのツボが浅い
イラつきがおさまらない
とかね

やっぱり反動で鬱期がきたわ
今回は
泣いてばかりになる
一日中気分が沈む
些細な嫌なニュースに
過剰反応して悲しくなり
そのことばかり考える
自分の無力にいらだつ
という感じになりました

人に偉そうなこと言っておきながら
自分の管理なんかできてねーじゃん
口先ばっかりで何も出来てないし
有言不実行かよ
怠惰かよ

もう寝てしまいますね
ベンガル
141442通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※宛メは受け止めてあげる場所です。否定や批判のお返事はしないでください。
お返事が届いています
ベンガル
（小瓶主）
こんばんは
小瓶主です
お返事ありがとうございます

ぽよよまるさんへ
7時間以上の睡眠は
本当に効きますよね
気分が高ぶって
マズいときに試して
すごく効きました

太陽の光はなんとなく
浴びられてます
通わないといけない所があり
バスと徒歩で通っています
晴れている日は
しっかりと太陽の光
浴びてます

お散歩はあんまり
できてないです…

アドバイスたくさん下さって
ありがとうございます

2通目の方へ
そうですね
しっかり寝ると
気分が少し落ちつきますね
おやすみなさい

ななしさん

しんどいときはゆっくり寝ましょう
おやすみなさい
ぽよよまる
なんかね、寝る前にね、ストレッチしてね
寝るとね、、、、（7時間は寝てほしいぞ）

朝いい気分で起きられるらしい！！！！∩^ω^∩

あとは、太陽の光を浴びる！☀️
最低でも一日五分（30分が好ましいZ☆E）

それと、散歩。☔️
雨の日は、お外を歩くといい。

お願いする！これは本当にやってみて！
効果グンバツだぜ…∩^ω^∩
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※宛メは受け止めてあげる場所です。否定や批判のお返事はしないでください。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

なしのつぶて

215654通目の小瓶

日の当たらないところで笑って泣きたい。明るい場所で生きるのは疲れた。日陰者として生きたいよ。日の当たるところは明るくて楽しそうだけど、みんな僕のこと見るから怖いよ。

小瓶の中の手紙を読む

中学生のお話し相手

215784通目の小瓶

ただの病んでるやつ☆暇なら覗くのもありかも…なんてね〜(◍´˘`◍)

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

216534通目の小瓶

ワイの推しカプはSFとTG。公式の推しカプはST。でもさぁ！！公式さぁ！！それだとFとG余るじゃん！TGヨリ戻せよ！！死んだ息子が可哀想じゃん！

小瓶の中の手紙を読む

ターニャ

215597通目の小瓶

ホントにシ煮鯛なぁ。でも、アイツ等は何とも思わないだろう

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

215590通目の小瓶

体調が悪い

小瓶の中の手紙を読む

ノーハートꯁꯤ＠僕を許して

216260通目の小瓶

耳が離れなくなっちゃった。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

216386通目の小瓶

仲良くない同級生と同級生の知り合いとで忘年会を行くことになりましたが。新入りメンバー的な感じでインキャの私が加入し、他の皆は当時の陽キャ今で言うカースト一軍。私はなぜ誘われたんでしょう

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

216603通目の小瓶

今日もまた腕を切った。悲しすぎて辛すぎて苦しくて泣きながら切る。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

215465通目の小瓶

これで、死ねる。大嫌いな自分ともさよならできる。何もしなくてよくなるんだ。私も思う所はあるけど、でも、一番の原因は私なんだよな。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

215382通目の小瓶

母を恨めしく思っているのに、母に興味を持たれなくなったらどうしようと泣きそうになる。他人と比べられて、娘として価値がなくなったら私なんていよいよおわりだ。

小瓶の中の手紙を読む

名前の有る小瓶

215698通目の小瓶

クレーマーとかってさ、客観的に見て面白い部分もあるよね。怒り方が不思議〜 え、どうしてそんな考え方になるの！？ みたいな観点？ だと面白かったりとかあるよね

小瓶の中の手紙を読む

名前募集中　@紗楓

216064通目の小瓶

素直になりたいなーって思う。素直になれれば、あんなことにはならへんかったんやろなぁーって

小瓶の中の手紙を読む

にぎり

215606通目の小瓶

自分がやりたくてやってることなのに、体力的にしんどくて上手くこなせなくて、自分を制御できなくなってることにも気づかずに周りに当たって馬鹿じゃん

小瓶の中の手紙を読む

໒꒱羽依ひなの໒꒱

216366通目の小瓶

あんスタ界隈について教えてほしいな՞⸝⸝> ̫ <⸝⸝՞

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

215878通目の小瓶

すわ再発か？数年前にうつ病を患い、その後寛解して仕事に戻り、何事もなく気をつけながら生きてきたのに、突然夜眠れなくなる日が続き

小瓶の中の手紙を読む
もっとお返事のない小瓶を見る

宛メのサポーター募集

サポーター機能

サポーターだけの便利な機能が使えます。

▶詳しく見る
お知らせ
IDとパスワードを同じにするのは危険です。(2024.11.20)
身バレをしたくない人は自分のことを詳しく書かない方が安全です(2024.11.15)
具体的な地名・イベント名などは書かない方が安全です。(2024.10.8)
「お知らせ」にコメントを書けるようにしました(2024.10.2)
小瓶を書く時に「自動保存」と「後で書く」機能を作りました(2024.9.30)
お知らせ一覧
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ（心理士・カウンセラー） 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ（利用者さんの言葉） お返事のこころえ（利用者さんの言葉） 宛メに参加している人たち（利用者さんの言葉） 宛メとの出会い（利用者さんの言葉） 初めての方 Ｑ＆Ａヘルプ 宛メ、サポーター募集！ 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね！すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me
(C)2007 宛名のないメール All rights reserved.