お返事が届いています
死にたがりの小さな鈴
私もです(*´꒳`*)
私は指の皮膚を食べてしまいます。
血が出てもやめられなくて、ってか血が出るのが楽しくて
でも、無理して我慢することないと思います。
いきなりじゃなくて徐々に徐々にゆっくり治していけばいいと思います。
ななしさん
わかります。爪、皮膚、血、瘡蓋。食べると癖になってしまって、でも、手などから、ばい菌が入るからだめと言われますが、やめられません。無理に治さなくてもいいと思いますが、ばい菌には気を付けてください。
やめたいから、頑張ってください。
いいアドバイスができなくてすいません
ななしさん
私も最近、頭皮の乾燥から気にし始め瘡蓋(？)に気が行くようになりました。ただそれ以前に昔からささくれ、転んで出来た瘡蓋等、口にする癖がありました。小学校時代、人前で爪を噛む(食べる)子を見て少し怖いと思ったのですが、まさか私も同じ類の事をしている意識がなく戸惑っています。他の方が言う通り、突然禁止しすぎるのもまたストレスになるでしょうから、他の発散方法を見つけたり審美面を重視したり、プラスの方向へ改善できると良いですね。
ななしさん
私は一時期、お腹に直径8cmもの瘡蓋をつくってました(まるで栽培)。
親にバレないように必死で隠していました。
瘡蓋の血がついたところとか、バリバリな食感がとても好きです。
3才から足の爪。小学生から皮膚。中学で頭皮、瘡蓋。そして現在(高2)は色々な垢を(主に頭と耳)という具合に年々食べる部分が増えていくのでどうしようかというかんじです……。
ななしさん
私もです！
友達や親にもやめろと言われるのですがなかなか治らないですよね……
私がこれを一時的にやめれるのは指に絆創膏を巻いてる時だけでした。
その時は、絆創膏も剥がせないし、剥がしてすぐは指が臭くて笑笑
食べようとも思えませんでした。
これで癖が根絶やしにできるとは言えませんけど、もしに賭けたいならやってみてもいいんじゃないでしょうか？
勝手に勧めてみてすみません…
ななしさん
私も同じです。あと頭皮や毛も食べてるので頭皮は傷だらけだし、髪の毛も薄いです。基本、原因はストレスだといわれてますが「癖」になるとストレス関係なく、そうなります。代わりのものを探すしかないようです。
ななしさん
私もそうです。私は、三年間続いています。
母に言ったら、かなり引かれました。
精神科にも通っているのですが言えません。
学校の先生にも引かれるのが嫌で言えません。
そんな自分が嫌になります。
ななしさん
うーん私も爪噛んで食べちゃう癖あります。でも物心ついた時からだったから『癖』というふうに認識してたけど‥変ですかね？
世の中にはそうゆう人も沢山いますよ～私は爪＋まつげも食べます。なんか自分の中でまつげは抜けたら食べないとまたはえてこないみたいに思ってる部分もがあって。
でも主さんそんなに気にすることないですよ。小学生とかは鼻くそ食べたりするし！
ななしさん
意識してやめないとなかなか直らない。
彼氏とかできて一緒にいる時間が長くなるとやっぱり癖がでる。
なんか原因がある場合もあるみたいだけど
無意識にやっちゃうのなら家ではいつも手袋をしていれば？
爪も皮膚もかめないし、かさぶたははがせなくなる。
おそらく血も。
ななしさん
そういうのを食べたりして例え体に異変が起きなくても、危ないと思う。
私もたまに唇のかさぶたが剥がれて知らずに食べちゃうこともあるけど、あれは味がしなくても食べたっていう事実で気持ち悪くなる。
ななしさん
爪 皮膚 食べる 自傷 ←で検索してみてください。
自傷行為の一つのようです。
ななしさん
私は食べる、じゃなく噛むだけでしたが、していました。高校成のときかな。唇の皮を噛んで血を出していました。ストレスを感じると、自分を痛めつけてしまうんですよね。多分、メンタルからくる行動だとは思います。私はいつのまにか直りました。
癖だと思うので、直す意識をした方がいいと思います。意識的に。すぐではないけど、きっと無意識でもやらなくなる時がきます。
ななしさん
あー、それ昔のわたしですネ
もう20代後半になるのですが、質問者様と同じ１０代の頃には
そういえばそんなことをしていました。
わたしの場合も爪や皮膚、血、瘡蓋だけじゃなくて
それこそ頭皮や髪の毛まで食べちゃっていたけど、
変な趣味とか変わったクセくらいにしか考えず
質問者様ほど悩まなかったような。
ちょっと気にしすぎかなーと。
多分、こういう行動をするのは
ストレスに対する自然な防衛飯能のひとつなので、
あまりに意識し過ぎるとそれ自体がストレスになっちゃう。
それに無理やり行動をやめさせると、
うまく逃がしきれないストレスが別の癖で出たり、
貯め込んだストレスがもっと悪さをしちゃうかも。
質問者様は少しそーゆートコ考えすぎる
マジメな性格なのかも知れないですね。
質問者様の対処方法その１は、そういう行動は
段々と歳を取っていくと自然と無くなって行くから
安心して欲しいの。
単純に年齢を重ねてストレス耐性が付くのと、
いろいろな癖のある人に出会うとたいして気にならなくも
なるよ。
その２は、もしそういう行動を取ってしまうなら
それを治そうとはしないで、どんな場面どういう時に自分が
そういう行動を取るかを知ってみること。
そうすることで、普段気付かないけどストレスを感じる
場所やシチュエーションが分かるから、できるだけ早めに
そういうところを離れるとか、そうならないように行動するとか
気をつけると、きっと今よりもっと素敵な毎日になるよ。
自分で気付かない自分を知ることで
自分自身を理解したり、もっと高めたりすることも出来るの。
だから問題行動とか思わないで、
自分を知るために“私の知らない私”が教えてくれたサインに
気付いてあげられるときっと、もっと素敵な好きな自分になれるよ。
今の質問者様のままで大丈夫だよ！
ななしさん
ばれなきゃ良いと想います。ちょっと神経質なんじゃありませんか。誰だってあまり人に知られたくない秘密や性癖の一つや二つは有るものです。
ななしさん
鉄分不足に対する自己防衛反応ということもあるようですね。サプリ適量とってみてください。そして意識的にやめることをしばらく続けてください。
ななしさん
ここだけの話、私もたべるよ！
爪も皮膚もなんでも食べるよ！笑
食べたいとか美味しいとかじゃないよね、なんかクセになってんだよね。笑
落ち着くんだよー
無意識なんだよねー
周りにバレなきゃどんなクセもオッケーだよ。笑
あとね、飴とかフリスクとかなんでもいいから口に入れとくといいよー
そっちを噛むのに集中するから、外であんまりクセ出なくなったよ私は。
ななしさん
ハンドクリーム塗ってみたらどうでしょう
嫌な味がすれば無意識に食べることはしなくなると思います
ななしさん
私も爪食うときあります。しかし、爪が喉にささり気持ち悪くなります。
ななしさん
私もです。
だから、いつも爪が短くて辞めようと思っても癖で……。
ななしさん
クセなんてばれなきゃいい！みんな何かしら秘密はあるよ(笑)
はい、私も爪とか皮膚とか食ってます←
テスト期間とかはほんとよくやっちゃう
深刻にならないでok！ストレスかけると余計クセがひどくなっちゃうよ～(>_<)
そのうち治していけばいいよね♪
ストレスとかと向き合う方からはじめれば自然と減っていくとおもいます←やってる人がいっても説得力ないねww
ななしさん
私もです！
爪は食べないんですけど、指先の皮膚を食べちゃいます。。。
でも仲間が見つかってホッとしました！
☆りん☆
ななしさん
私の場合は 自分が満足するまでやり続けたら いつの間にかその癖がなおってました。
ななしさん
私もです。友達のまえではやらないのに、一人のときだけはやってしまうんですよね。いまでもなおりません。(私元々アトピーをもっていますw)
ななしさん
カニバリズムか自傷癖
食べるが目的なら前者？
ななしさん
私も小さい頃からずっと同じです。最近おしゃれをしようと思って頑張って爪を伸ばしたけどまた食べちゃいました。かさぶたを剥がして血も食べて。皮膚も食べちゃいます。私の親も仲間です。爪は透明のマニュキュアとかをぬると体に悪そうで口をつける回数が減った気がします。
ななしさん
私もです。。。。。
すごく悩んでてこの記事を見つけました。
私は主に頭皮の瘡蓋をはがしたり、爪をかじって食べてしまいます。
どちらも無意識で。
何回も親に注意されて気づくんですが、、、、、、
直したいのに、無意識だから治らなくて。
そこで今、調べてたんです。
ストレスとか食生活が関係あるみたいですね。
なかなか治らないですよね。
親に精神科に行くだなんて言えないし。
ななしさん
あたしも同じです！ただ、半端なくストレスはひどいです。友達は6人くらいで親友は4人ぐらいです。男子はうるさくて、勉強はイラつくぐらいぜんぜんできないし。こんな事なら生まれてこなきゃよかったです。あたし、褒められたことないからでしょうか。ちなみに、食べ物じゃなきゃ全部異食症みたいです。今でなくても幼少期に十分な愛情(充分な愛情ってどんくらいなんでしょう？)を注がれないとかあるらしいです。
・・・お互い頑張りましょう
ななしさん
それは変じゃないですよ。俺も皮膚食べたり血とかのんじゃうけど、無意識にだし、それで身体に害がないのならいいのでは？
ただ、友達とかの前でやるのは避けた方がいいかと。
ななしさん
始めまして。私も高1の女子です。
内容読みました。読んで思った感想は、口は悪いですが「えっ？ なんでこんなことで悩んでんの？ 普通じゃね？」です。
私は手の爪はもう何年も爪切りで切ったことはなくいつも齧り、指の皮も血が出るぐらい表皮のほとんどを齧りとってしまうこともありますし、瘡蓋は目に入る位置だとできたのに気づくと剥がして口に含みますし、髪もたまにあります。血に関しては口に含みますし、わざわざティッシュに含ませて匂いを嗅いだり、眺めたりもします。
こんな私がごく一般的な日常を生きているんですから、今の自分に自信を持ってください。
でももし辛いならそういう話題でも引かない友人に冗談交じりに聞こえるよう話して見たらどうですか？
でも最低でも親には少しほのめかすようなことを言うといいかもしれません。親は子供が思っている以上に自分の子に変化に敏感ですから。その話から何かを察して話しやすい環境を作ってくれるかもしれませんよ。
ななしさん
もしかしたらなのですが、
最近これって実は自然なことなのでは…と感じてます。
動物の本能で、食べて消化吸収することで耐性をつけてるような気がするんです。
免疫を付けていると。
特に瘡蓋などは、自分が体が殺菌したものがかなり含まれているのですが、それを食べる＝摂取するってそのまま抗生物質の考え方なんですよね。
動物ってたいがい傷を舐めて治すんですが、それって白血球などで殺菌しつつ、口から抗体を食べてるのかなと。
って素人考えで思ってるだけですが（笑）
そういった癖で体調を崩したって話は聞いたことないのですが、
他人に見つかるとドン引きされるでしょうから、気をつけて食べましょう。
ななしさん
私も同じ癖があります！
特に幼い頃から爪噛みがひどく、指先より爪が飛び出たことがありません。
瘡蓋を剥がして食べるのも同じです。
やめなきゃ、やめなきゃと思うのですが、伸びてくると気持ち悪くてつい噛みちぎってしまいます。
私の場合親がストレスの原因なのかなと思ってますが、もう無理に治そうとせずに適当に付き合っていこうと思います。
高2女子
ななしさん
私も頭皮含む瘡蓋とか毛根とかたべちゃいます。
抜毛症のアトピー人間(女)です。
ダメだって思っててもやめられなくて、
悩んでいてここにたどりつきました。
小3から始めて、中一のいまでも続けてます。
ちょっと大きめの瘡蓋とかとれるとちょっと嬉しいです。
まさか自分と同じ癖がある人がいたなんてびっくりです。
少し安心しました。
はじめて人にこの事を話せました。
気が楽になったきがします。
ありがとうございました。
おたがいがんばりましょう!!(^^)/
ななしさん
僕もどうしても我慢が出来なくて、人前でいつの間にか食べてしまいます。
特に解決策を知ってる訳ではないのですが共感したのでお返事しました
バンドエイドを巻くと食べることはないのでそれは抑えられると思います
稚拙な文章ですいません 中3男子
ななしさん
それは、自傷性皮膚症かもしれません。
私も多分そうです、診断していないので明確ではないですが…。
ななしさん
正直,そのような癖は皆なにかしらあると思います…
とはいえ,だからってオープンに癖を行うのも考えがたいですし…
でもまあ気持ちは理解できますがそこまで気に病むことでもないです
周りに不快感を与えない前提なら基本的に我慢する必要はないと思いますね
もし,ストレス発散でやってしまうなら,なんかしら別のストレス発散方法をみつけてみるのも良いですね
むしろ問題は,癖が自傷行為に繋がらないかということです
瘡蓋をはがすのは無意識の自傷行為といえますし,衛生的にもよくないため意識はしたほうが良いと思います
僕の場合,頬の内側の粘膜を喰う(齧る,噛む)という癖がエスカレートして,粘膜の下の皮を喰い,そのまた下の肉まで喰ってしまったことがあります…口内炎はできますし,粘膜も傷つくため,リスクが高いです
壁を殴るという癖?(自傷行為?)をでは,つい間違えてコンクリの壁に正拳突きしてしまい,関節が腫れ,２日３日は鉛筆握るのも一苦労でした…
だから,ただの癖なんてきにしなくて良いんです
気にし過ぎるとかえって身体に毒ですよ
ななしさん
私もそう！
爪噛んだり、指先の皮を食べたりは幼稚園ぐらいのときにはもうやってた記憶がある。で、小5ぐらいのときから髪の毛を抜き始めちゃって、初めの頃はただ髪の毛の途中から切るだけだったのに、そうするとツンツン毛が出てくることが分かったので全部抜いちゃえばツンツンしなくなると思って毛根から抜き始めるようになって、そうすると机の下とか気が付くと大量に髪の毛が溜まってるから、今度はそれを無くそうと髪の毛全部を食べてしまおう。ってなって、もうかれこれ6年目…はぁ。でもね、自分ではストレスは感じてはいないんだよね…。瘡蓋とかはそこが痒くてかいて剥がれちゃったときに、そのまま捨てると勿体無いから食べちゃおう。って食べちゃう。なんだろう。色々調べてみるけど、ストレスチェックとかはほんとに当てはまらないし、この最近、食べることが目的になってきてるんじゃないかなって思ったりする。髪の毛下ろしたいのにてっぺんが禿げてるからいっつも結んでなくちゃいけないから髪の毛下ろしてアイロンして可愛くしたいなとか思ったりするけど…ついね…自覚はあるから精神科とか行っても無駄なのかなぁとかもおもいつつ…1番今したいことはね、自分がどういう人間なのかってのが知りたい。
なんか、初めて赤裸々にここまで書いて、おなじような人もいるんだ！って事にも気づけて、少し書く前とは違う気持ちになれました！ もんの凄く長くなって、一方的だけど、、ありがとうございます！！お互い、大人になるまでには治るかおさまるかしたいね！
ななしさん
私も同じです。
もう何回も母に止めろと言われるのに、爪を食べ、爪の白い部分が無くなったら皮を食べ、当たり前のように血がでできてそれを飲む。止めたいのにいつの間にか無意識のうちにやってしまう。大変だけど、直したいですよね
ななしさん
分かります。私もそうです。
私は最近、友達の爪をチラチラ見ては
自分の爪を見比べて…
私もあんな風にツヤツヤの爪にしたい
と、思い始めました。
しかしなかなか止めても伸びてきてくれません。
母に言うのは怖くてできません。
呆れられてしまうのが嫌だからです。
誰にも相談できません。
誰か伸ばす方法、知りませんか？
もうみじめな思いはしたくありません。
小学校６年生より
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
