やっぱりどうしても、病んでる思考に戻っちゃう。。。楽観的な思考ができる方、そのコツを教えて欲しいです。

またまた、しばらく間が空きましたが、戻ってきてしまいました。。。
あてめ離れって、いつまで経ってもできないなぁ。。。
ただただ、今の想いを、感情任せに羅列してるだけです。ごめんね。

最近は、前にも話した通り、学校がつまらない、っていうのと、幸福をあんまり感じられなくなった、っていうことかな。
学校がつまらないし、先生の解説もわからないから、勉強したいと思えない。
勉強する理由も見つからない。
よく、勉強って自分のためにするもの、っていうけど、将来の自分が、何かしてる未来が想像できない、と思ってしまうから、結局なんのために勉強してるんだろうって、思っちゃうんだよね。（誰か共感してくれないかな。。。）

美味しいものを食べたら美味しいって感じるけど、なんか違うんだよね。
漫画、アニメを見てて、面白いって感じるけど、なんか、、、心のどこかで早く終わってほしいって思ってるんだよね。
勉強しなきゃって思って、結局勉強もできなくて毎日が終わっていくから、その自己嫌悪もすごくて、、、。
泣きたいけど涙も出なくて。

色々検索してみても、正論しか書いてないし。
甘えじゃないよ、って書いてあっても、自分はそこまで追い込まれてないから、やっぱり甘えなのかな、って思っちゃうし。
自分の性格が一番厄介なのは分かってるけど、どうしてもひねくれた性格が治せない。
天邪鬼な考え方が治らない。
どうしたら、ポジティブに考えられるんだろう。

親にもさ、言われる。
ポジティブに考えようと思ったら、なんでも考えられるんだよって。
でもさ、こっちはさ、ポジティブ・ネガティブの前にさ、そのネガティブな考えしか出てこないわけ。

どうしろと？？

もうよくわかんないし、苦しんで死にたくはないし、消えたいし、周りの友達怖いし。
なんのために生きてるんだろうって思うし。

ねぇ、誰かさ、助けてよ
なんか、この状況を打開してよ
そう思って何年経ったんだろう
ていうか、今更だけど、文章に統一性なさすぎる。
わざわざ読んでくれてる人ごめんね。
私国語できないんだ。。。

誰か助けて

ほんとに変な文章ですみませんでした。