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学校生活、もうついていけません。学校生活に疲れてしまいました。私はいわゆる自称進学校に通っています。毎日大量の課題、休日返上の模試、とにかく成績が全て。もうついていけません

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学校生活に疲れてしまいました。

私はいわゆる自称進学校に通っています。
毎日大量の課題、休日返上の模試、とにかく成績が全て。もうついていけません。

平日家に帰ると放心状態になってしまいます。

課題をしようとしても頭が回らず、吸い込まれるように眠ってしまったり。課題が終わらなくて学校を休んだこともあります。そんな自分に激しい劣等感を覚え、良くないと思いつつ、つい自分を殴ってしまうこともしばしばです。

休日は訳もなく涙が溢れてきて、危うく過呼吸を引き起こしそうになることがあります。

好きだったゲームもしなくなり、
趣味だった絵も描く気力が無くなり、
動画サイトを開くことも、外出することも、部屋の掃除もお風呂も全てが億劫で、一日泣いて過ごします。
日曜の夜は特に、学校への恐怖と嫌悪で大泣きしてしまうので、結果的に頭痛を引き起こし、学校を休んでしまったことがあります。

家族の作るご飯を食べるだけで涙が出てきたり、
鏡に映った自分を見て泣いてしまったり、
自分の本音を誰かに話そうとする度に涙が溢れたりで、平然と日常生活を送ることが難しい状態です。

私はこの先どうしたら良いのでしょう。
正直言って体も心も限界です。
でも友達が居ない訳でも無いし、楽しい行事も待っていて、学校を辞めることは出来る限りしたくありません。なんて、ワガママでしょうか。
190935通目の宛名のないメール
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ななしさん

気分を悪くされたらごめんなさい。
今、あなたと私はかなり近い状況のようです。
この小瓶を読むと、気持ちが痛いほど伝わってきました。
仲間と呼んでも、いいですか…?
この世界のどこかにいる私の仲間が、少しでも楽になれますように。

ななしさん

そうだね。
この小瓶を読む限り、我儘ではなくて、心の病になりかかっているか、なっているんだろうと思う。

日常生活や学校生活を”やろう””したい”という気持ちが残っているうちに、スクールカウンセラーか心療内科(思春期外来)などで相談したほうがいいと思う。

心がマヒして身体が動かなくなる前に、専門家に頼ってみてね。
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