ななしさん
信用するとかしないとか、できないとか、考えると怖くなるなら、考えるのやめてみたらどうかな？
その場その場で、会話するだけ。
全てをわかってあげる必要はないし、
全てをわかってもらう必要もない。
それぞれ違う人間だから考え方も違ってて当たり前だし。本音は自分が分かってたらそれでいいし、人との会話なんてテキトーで成り立ちます。
無理に本音を言う必要はないのよ。
時々ポロッとこぼすくらいがちょうどいい。
それに、考えるのを放棄して、まるっと信用しちゃうのも問題だしね。
理解してほしい、信用がほしいんだと思うけど、そういうのは相手にとってどういうアプローチなら受け取りやすいか？とかのテクニックの話になってくると思う。
すぐ怒ってくるの？
そりゃ怖くてあたりまえだよ。こわくなっちゃうの、しょうがないと思う。
無理無理ってなってるときは、無理にやらないほうがいいよ。
対話で治すしかないって思ってるみたいだけど、その前にうまくやれなくてもいいよって自分に言ってあげてね。できなくてもいいよって。
「だめでもいいし、話せなくてもいい。こわくてもいい。人が怖いままだって、そりゃ生きにくいかもしれないけど、命に関わるもんじゃないし生きていける。だけど、怖くなくなったらもっと生きやすくしてあげられる。だから頑張る」ってスタンスがいいと思うの。
誰かになんか言われたって、
人が怖くたって、
あなたはあなただし、
そんなことで、あなたの価値がどうこうなったりしないから。大丈夫。
時間かけていいよ。
ゆっくり付き合ってこ。
そしたらいつか、あれ？大丈夫かも。って日が来るんじゃないかな。
人生長いし、焦ることないよ。
なるようにしかならないんだし。
どーんと、構えて気長に根気よく付き合ってこ。
七星
