LINEスタンプ 宛メとは?

愛着障害とかのセルフケアで、『過去の(子どもの頃の)自分は、傷ついている。優しい言葉をかけましょう』とか書いてあるが…。

カテゴリ
辛い、苦しい。

それをなんとかするために、いろいろ調べていた。

その中に、『過去の自分に声をかける、抱きしめるイメージをする』なんてものがあった。

子どもの頃に受けた精神的傷を、自分で癒す…的な感じなのか?上手く説明できんが、そんなニュアンス。

実際にやってみた。

たしかに、子どもの頃の自分は傷だらけ。

だが、自分は“優しい言葉”をかけられなかった。

かけるどころか、「コイツ、キモい!」と思った。

なんでそう思ったのかは、よくわからない。ただ、気持ち悪かった。

抱きしめるなんて、もってのほか。生理的に無理。

なんなら…。

「お前が生きてるせいで、いろんな人に迷惑をかけている!苦しい想いをしている人もいる!家族にすら、迷惑ばかりかけている!」

と言って、突き飛ばしたい。

「泣くな!その程度の傷で!他の人の方がずっと苦しんでいる!」

と言って、殴りたい。

「お前は、一生幸せになんかならない!」

と言って、大人の自分の手で終わらせたい。

そうすれば、パラドックスが起こる。過去の自分がいなくなれば、今の自分も消える。

それで、いいじゃん。

誰も手を汚さず、自分は消えることができる。

やったね!おめでとう!

…そんな妄想に行き着く。

実現できればなぁ…。

心療内科?カウンセリング?

どっちも行ってるよ、もうすぐ2年。

何も進展していない。なんなら、悪化してる。

もう、通わない方がいい気もしてきた。

だけども、どこかで足掻く自分がいる。だから、苦しみから解放される方法を調べている。

そんな自分を見て、やっぱりキモい。

何をしてもキモい。

もう諦めな、見苦しい。

自分も、他人も、みんな自分のせいで嫌な気持ちになっている。

癒えることがないなら、もう終わりにしたい。

みんなのために、自分のために、消えたい。
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インナーチャイルドと向き合うのは、ものすごく大変だし、何より「苦しい」です。

言うは易く行うは難し。

自ら進んで茨の道へ足を踏み入れる行為ですから、それなりの覚悟の上で、正しい方法で取り組まないと、悪化します。

気をつけてください。
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