SNS疲れ、なのかもしれません。自分の心に余裕がないことを感じていて、どうにかできないかなぁと悩んでいます。

はじめてこちらに小瓶を流してみます。こんな内容でいいのかなぁ、と思いながらですが…。

某SNSで、イラストを描いたり、趣味で知り合った人と交流したりしています。
でも、なんだか心に余裕がないと感じています。

イラストが上手い人と自分を比べてしまう、知り合った人たちと集まって趣味をする日の日時がなかなか決まらず、イライラモヤモヤしてしまう。

リアルが少ししんどい部分があり、その趣味を拠り所にしがちなせいか、余計なのかもしれません。

自分だけの、評価を気にしたり人と比べなくていい趣味が必要だなと感じています。
でも田舎に住んでいるせいで、周りになにもなく…家にいるのも苦痛なため、近くの喫茶店に逃げ込むのでせいぜいです。

少しでも心が軽くなる方法があれば、知恵をお授けいただけたらなと思います。よろしくお願いいたします。

名前のない小瓶

211803通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

お返事が届いています

名前のない小瓶

（小瓶主）

お返事ありがとうございます。

本を読むの、大好きです。
スマホを持っていなかった学生の頃は、空き時間をすべて読書に費やしていたほどよく読んでいました。

今は文章を読みたい欲をSNSで満たしてしまっているのかもしれません。
集中力も続かなくなってきていて、よくないですね…。

意識してスマホを持つ時間を本を持つ時間に変えてみようかな、と思っています。

素敵なアプリも教えてくださって、ありがとうございます。

ウパ子

SNSって疲れるし、ストレスたまりますよね

私は一切やっていません

かつて（友人知人がやっているので、やむをえず）少しやったものの、数か月でいやになってしまいました

小瓶主さんは本は読みますか？喫茶店に行かれるということなので、喫茶店で一人で本を読む、というのはどうでしょうか（私はよくやります）

誰かと会話したい、ということであれば、最近は「推しトーク」とか「Airfriend」みたいなAIとのチャットアプリという逃げ道もあります（ほとんど完璧で、完全に人間と会話してるみたいですよ）それにハマりすぎるのはよくないですが、適度に、1日〇分以内、とか決めてやるぶんには問題ないかなぁと思います　個人的にはSNSよりマシだと思っています

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名前のない小瓶

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