朝ごはん食べると気持ち悪い
朝、6時20前後で起きて学校行く準備してから朝ごはん食べる。
朝ごはんはパン。ネオバターロール一個だけ。
それが入らない。
無理に食べようとすると気持ち悪くなって、
後でお腹も痛くなる。
食べるのは諦めて学校に行ったら、2時間目にめっちゃお腹すく。
どーすりゃいいんだ
213262通目の宛名のないメール
お返事が届いています
てるさんの小瓶
（小瓶主）
名前の有った小瓶さんへ
朝と昼が入りません。
昼は頑張って半分までしか食べれません
夕方は普通に入ります
間食は高校生はいいんですが、中学生はだめですね😭
多分一時的だとはおもうんですが…
色々ありがとうございます！！
てるさんの小瓶
（小瓶主）
ななしさん②へ
たしかにそうなんすかね…
ゼリー飲料いいですね！
買ってみます、ありがとうございます！
てるさんの小瓶
（小瓶主）
ななしさんへ
ヨーグルトに変えたところ食べれました！
ゼリーもいいですね、ありがとうございます！
名前の有った小瓶
偏った食事をしてると糖尿病の症状で食べると気持ち悪くなるというのはありますが、学生の若い頃に起こるのはちょっと考えにくいかな…。
お昼や夕飯は普通に食べられるのであれば朝食べることに慣れてない気がするので、ヨーグルトとかスープとかから始めて朝何か口に入れる習慣をつけてはどうでしょう。
休み時間なら間食でお菓子とか食べても良いと思うのですが、学校だと禁止でしたっけ？
昼や夜も食べられないとか、朝だけ異様に気持ち悪いとかであれば保健の先生か病院に相談してみてください。
一時的な体調不良であれば良いのですが。
ななしさん
朝早くに固形物を食べると、おそらくうまく消化できず、気持ちが悪くなるのでしょう。
かといって、何も食べないのもあまり良いことではないので、ゼリー飲料などの、流動物はどうですか？
胃にあまり負担をかけずに、ある程度は空腹感を抑えてくれると思います。
ななしさん
自分が1番食べやすいものを食べよう。
なんでもいいから、腹に入れよう。
ヨーグルト単品でもいいし、
サラダ？ご飯？グラノーラ？シリアル？牛乳？
野菜ジュース？ゼリー？バナナ？果物？
私だって、食べる気が起きない時は激甘トーストにする。
何も食べれなさそうな時はグラノーラだけとか、朝飯抜きとか、、
なんでもいい。
徐々に食べれるようにして行ったり、
後からちゃんと栄養とったり、
朝ごはんの時間をちょっと変えたり、、
全く治らないようなら病院に行くのも一つの手だと思います。
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