自分から人に話しかける、特に雑談で話しかけるのが苦手です。実際ほぼできません。
人と話す時はたいてい相手から話しかけられた時です。
なぜ出来ないのか。理由は話すことへの怖さがあるのと、頭が真っ白になって何も思いつかないからです。
今まで改善しようとして病院のカウンセリングに通ったりしてみましたが一向に良くなりません。
ちなみに元場面緘黙です。
大人になった今では声掛けに応じることは出来るものの、相変わらず発話自体は苦手で(これはいつまで続くんだろう…)と悩んでしまいます。
話せないことは1つ目の悩みで、
次は話せない為に人間関係が作れないこと、仕事が続けにくくなること、
自分は何も積み上げられないという空虚感があります。
外見は普通らしく、困り感がなかなか相談しても伝わりません。
ここまで読んでくださりありがとうございます。
自分からも話せるようになりたい。
勇気とか、語彙力とか経験とか、足りないものは沢山あって、でももうどうしたらいいか分からなくなりました。
