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絹ごし豆腐より脆い精神、何とかならんかな

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絹ごし豆腐より脆い精神、何とかならんかな…
名前のない小瓶
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ななしさん

自分もボロボロ崩れるメンタル

それなりに生きる道もあると思って生きてる

ななしさん

聞き流す能力を付ける?とか。
人の嫌味を毎度気にしてても何も変わらない。言った相手は次の日には忘れているもんだからな。深く考え過ぎないこと。

あと、切り替えはっきりさせて、3分落ち込んだらあと終了。はい次ー!みたいなテンポでいくのもいいかもしれない。自分は苦しいときそうやって来た。ちょっと無理矢理な感もあるけど。

ごめん、あんまりいいアドバイスができない…。色々不安になって辛いよな…。


木綿に昇格したら報告してな。
でも絹ごしだっていいとこあるんだよ。
頑張れ。
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