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悩みがないと思われる 人前では泣いたり、落ち込んだりしている姿を見せないようにしています。恥ずかしさや

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人前では泣いたり、落ち込んだりしている姿を見せないようにしています。恥ずかしさや、強がりもあって、見せられないというほうが正しいかもしれません。
怒ったりすることもなく、いつも笑ってる感じです。

ですが、友だちや周りの人に、悩みなさそう、とか、ポジティブだよね、とか言われるのが辛いです。
人前で泣かないようにするのも、弱音を吐かないようにするのも、自分で勝手にしていることなので、わかってほしいというのが我儘なのは理解しているのですが…

わたしだって悩むことあるのに…
と1人家に帰って、落ち込んでしまいます。

1人の時間が絶対に必要です。1人が好きなのではなく、1人で落ち込んだり、泣いたりする時間がないと、ストレスが溜まってしまいます。家族の前でも泣いたりできないので、信頼できるかできないかとも関係ない気がします。家族仲良しです。親が嫌いとかそういうこともありません。

彼氏との泊まりも2.3日が限度です。結婚できるのかな、同棲とかできるのか、とかも思ってしまいます。
名前のない小瓶
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ななしさん

私も同じですよ

なかなか弱み見せられないんですよね。つい癖で、いつも笑ってしまう。
辛いですよね。

ななしさん

そのお気持ちとてもわかります…。
私も人一倍泣き虫で、人一倍誰の前でも泣きたくありませんでした。心が不安定な時期に、勝手に悲しい出来事を思い出してしまい、皆の前でずっと泣いてしまった事がありました。普段は強気だし、明るいね、面白いね、優しいね、と相手から相談をよく受けるような人でした。まさに、聞き上手と言ったところでしょうか。そんな私でも悩みがある、相談がある、それなのに皆、自分の話へ持ってってしまう事が悲しくてしょうがなかったです。
話の聞き方や返し方なんて、私はこうなってしまったから変えようがないし、それに甘んじて相手が喋ってるのは分かってるし、悪意はないんだけど…でもなぁって悩んじゃいました。
でもそんな私も、私なりに普段の生活に支障がないように工夫してみました。
涙を流すことは悪いことじゃない。
泣くとストレスも流れ落ちる。
深く考えない。それに気がつけない時は、まぁいいや!って声に出して改めて考えてみる。など、そういう時こそポジティブにしてきました。
泣きたい時に泣く、それでいいと思いますよ。
重く捉えるあたりから、心も沈みますし…。
解決になってないかもですけど、誠意が伝わると嬉しいです。
あなたの心に元気が訪れますように

ななしさん

あれ、驚いた
私そのものです

笑うのはしょうがない、癖みたいなものですよね
ひとりで泣いてるときが一番みじめ。
だれかひとり。だれでもいいから自分が気を抜ける相手をみつけるといいみたいです
弱音を吐いたり 泣いてもそばに居てくれる相手

私はまだ見つけられてないけど、

小瓶主さんも リラックス

ななしさん

(小瓶主)
ありがとうございます。
みなさんの'私も'というお返事に心が軽くなりました。
ネットではありますが、初めて人に話せただけで、気持ちが軽くなりました。

ななしさん

ひとつ。

人に面と向かって「悩んでそうだね」なんて言う人はいないと思うよ。
それに、ポジティブってプラスの言葉じゃん。
誉め言葉としていいとこだけ受け取って肥やしにしようぜ\(^o^)/

シア
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