台風のせいで体調が最悪 近年は夏から秋まで長期的につらいです
そのせいか精神的にもダメな期間みたいで
勉強して、部活行って、って普通の生活してても 突然 すごくしんどくなることが 最近増えた気がします
何が原因かはっきりしないのに 息苦しさとともに襲ってくる 全部投げ捨ててしまいたいという衝動
治し方がわからないから、漠然とした不安に巻きつかれて、またしばらく過ごさなければいけないと思うとつらいです
はっきりしないから じっと耐えるしかなくて
無理
しんどい
つらい
疲れた
漠然とした感覚みたいなものを書き連ねてすみません
文字に起こして 誰かに見てもらえると 少し落ち着く気がするんです