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つらい気持ちがMaxになると涙が出ないものなのでしょうか？2か月くらいずっと気持ちが沈んでいるのですが、全然

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つらい気持ちがMaxになると涙が出ないものなのでしょうか？
2か月くらいずっと気持ちが沈んでいるのですが、全然泣けないし、涙も出ません。

一度泣いたらきっとスッキリすると思うのですが、そんな兆候は全くありません。

こんなに滅入ったのは初めてです。

つらいです。
名前のない小瓶
64040通目の宛名のないメール
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ななしさん

私もつらいときに涙は出ません。
泣きたくない場面でしか泣いたことがありません。でも頑張って泣ける方法を編み出しました。

私はそのような状態になったら深呼吸して、呼吸を整えて、気持ちを整理して、泣きそうになったら、無理矢理にでも泣きます。
最初は泣くことに必死ですが、だんだん気持ちが溢れて、自然に泣けるようになりました。

あまり頑張りすぎないでくださいね。
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@あおい

215783通目の小瓶

今のままでいたい。もちろん新しい場所に行ったら行ったで、楽しいことが待ってるかもしれないのはわかるよ。だけど、それを求めるがために、今の友達と離れるのは悲しいな

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さぶ*.৹

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五航戦(旧pain)

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名前のない小瓶

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216450通目の小瓶

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216508通目の小瓶

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あっちゃんです

215469通目の小瓶

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愛斗

216505通目の小瓶

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名前のない小瓶

216584通目の小瓶

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名前のない小瓶

216515通目の小瓶

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名前のない小瓶

216480通目の小瓶

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