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生きている事に疲れてしまいました。自分の存在が嫌になり、なぜ生まれ生きているのかも分かりません。自分がすごく嫌い。もう、消えて

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生きている事に疲れてしまいました。
自分の存在が嫌になり、なぜ生まれ生きているのかも分かりません。
自分がすごく嫌い。
もう、消えてしまいたいと毎日、思います。
名前のない小瓶
65634通目の宛名のないメール
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もんち
辛いですね。。。
たぶんあなたは、これまで
とても頑張ってきたのだと思います
でも、もう頑張らなくて大丈夫ですよ
例えばの話ですが
もしあなたがいなくなれば
絶対に泣いてくれる人がいるはずです。
私も悲しくなります。
生きてる意味なんて、もうそれだけでいいんです。
価値は、あなたの存在そのものなんです。
もう既にあなたは誰かに
存在のレベルで貢献出来ています。
だから無理しなくて大丈夫ですよ

自分が嫌になることもあると思います
完璧な人なんていませんから
嫌なら嫌で良いんです。
そこの部分を受け入れてあげてください。
自分を責めないであげてください
反面、いい所もきっとあります
その部分に目を向けて、自分を褒めてあげてください
少しの自信になると思います

辛い気持ちをしっかり吐き出して
前を向いていけることを願ってます

ななしさん

辛いですね。。。
きっと頑張ってこられたのだと思います
嫌になることもあると思います
でもきっと、例えばの話ですが
あなたが死んでしまった時には
泣いてくれる人が周りにいるはずです
私も悲しくなります。
生きてる理由なんて、それだけでいいんです
普段は実感しないかも知れませんが
あなたは存在のレベルで人に貢献しているんです。
価値はあります

また、完璧な人なんていません
嫌な部分があってもいいじゃないですか
悲しいなら悲しくていいし、辛くてもいい。
自分を責めないであげてください
自信がなくなってしまいますよ
反面、いい部分を見つけて
自分で自分を褒めてあげてくださいね
無理やり肯定する必要はないですが
自己受容を心がけてほしいです

ななしさん

自分の事を好きになるのは、すごく難しい事だと思います。
僕は思うのですが、精神的に大人になるには、何もない自分を好きになる事だと思ってます。何もなくても僕は僕。これはすごく難しい事だと思うけど。
名前のない小瓶
こんばんは。

人生とは目的ではなく旅だと聞いたことがあります。

ただ今は疲れているのでしょうから、少し休憩してくださいね。

ゆっくり休めますように。
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